DDiett.no

Merkevare

VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo

Næringsinnhold i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo: 365 kcal per 100 g, med 34 g protein, 38 g karbohydrater og 6,7 g fett.

Kalorier
730
kcal / 200 g
Protein
68
g
Fett
13.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass 2 dl (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett13.4 g17%
  • Karbohydrater76.0 g44%
  • Protein68.0 g39%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass 2 dl på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass 2 dl (200 g)
% RI*
Energi
365 kcal / 1527 kJ
730 kcal
37%
Fett
6.7 g
13.4 g
19%
– hvorav mettet fett
1.3 g
2.6 g
13%
Karbohydrater
38 g
76 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7.8 g
15.6 g
–
Protein
34 g
68 g
136%
Salt
2.4 g
4.8 g
80%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 glass 2 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B64 mg·286% RI
  • Vitamin A2000 µg·250% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)3.4 mg·243% RI
  • Selen130 µg·236% RI
  • Tiamin (vitamin B1)2.6 mg·236% RI
  • Sink22 mg·220% RI
  • Kalium4000 mg·200% RI
  • Vitamin D9.8 µg·196% RI
  • Fosfor1360 mg·194% RI
  • Jern24 mg·171% RI
  • Vitamin E19.4 mg·162% RI
  • Vitamin B124 µg·160% RI
  • Vitamin C116 mg·145% RI
  • Magnesium540 mg·144% RI
  • Kalsium1000 mg·125% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass 2 dl (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo kommer 44 % fra karbohydrater, 39 % fra protein og 17 % fra fett.

1 glass 2 dl (200 g) gir 250 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 glass 2 dl (200 g) gir 236 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 glass 2 dl (200 g) gir 243 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 glass 2 dl (200 g) gir 286 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 glass 2 dl (200 g) gir 160 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 glass 2 dl (200 g) gir 145 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 glass 2 dl (200 g) gir 196 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 glass 2 dl (200 g) gir 162 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 glass 2 dl (200 g) gir 125 % av referanseinntaket for kalsium.

1 glass 2 dl (200 g) gir 194 % av referanseinntaket for fosfor.

1 glass 2 dl (200 g) gir 144 % av referanseinntaket for magnesium.

1 glass 2 dl (200 g) gir 200 % av referanseinntaket for kalium.

1 glass 2 dl (200 g) gir 171 % av referanseinntaket for jern.

1 glass 2 dl (200 g) gir 220 % av referanseinntaket for sink.

1 glass 2 dl (200 g) gir 236 % av referanseinntaket for selen.

VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo inneholder 7,8 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 365 kcal, 34 g protein, 38 g karbohydrater og 6,7 g fett
  • 1 glass 2 dl (200 g): 730 kcal, 68 g protein, 76 g karbohydrater og 13,4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Allevo

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 365 kcal per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 730 kcal.
Hvor mye protein er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 34 g protein per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 68 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 38 g karbohydrater per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 76 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 6,7 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 glass 2 dl (200 g) har 13,4 g fett.
Hvor mye fiber er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 7,8 g fiber per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 15,6 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 1 000 µg vitamin A per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 2 000 µg, som er 250 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 1,3 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 2,6 mg, som er 236 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 1,7 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 3,4 mg, som er 243 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 2 mg vitamin B6 per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 4 mg, som er 286 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 4 µg, som er 160 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 58 mg vitamin C per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 116 mg, som er 145 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 4,9 µg vitamin D per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 9,8 µg, som er 196 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 9,7 mg vitamin E per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 19,4 mg, som er 162 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 500 mg kalsium per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 1 000 mg, som er 125 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 680 mg fosfor per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 1 360 mg, som er 194 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 270 mg magnesium per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 540 mg, som er 144 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 2 000 mg kalium per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 4 000 mg, som er 200 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 12 mg jern per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 24 mg, som er 171 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 11 mg sink per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 22 mg, som er 220 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 65 µg selen per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 130 µg, som er 236 % av referanseinntaket.
Passer VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo i et lavkarbokosthold?
VLCD Vanilla Smoothie with a touch of Mango, Allevo har 38 g karbohydrater per 100 g og 76 g per glass 2 dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.