DDiett.no

Merkevare

VLCD Potato & Leek Soup, Allevo

Næringsinnhold i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo: 365 kcal per 100 g, med 32 g protein, 41 g karbohydrater og 6,8 g fett.

Kalorier
913
kcal / 250 g
Protein
80
g
Fett
17
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (250 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett17.0 g17%
  • Karbohydrater102.5 g46%
  • Protein80.0 g36%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 250 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (250 g)
% RI*
Energi
365 kcal / 1527 kJ
913 kcal
46%
Fett
6.8 g
17 g
24%
– hvorav mettet fett
1.8 g
4.5 g
23%
Karbohydrater
41 g
102.5 g
39%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
6.5 g
16.3 g
–
Protein
32 g
80 g
160%
Salt
4.8 g
12 g
200%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B65 mg·357% RI
  • Vitamin A2500 µg·313% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)4.3 mg·307% RI
  • Tiamin (vitamin B1)3.3 mg·300% RI
  • Selen162.5 µg·295% RI
  • Sink27.5 mg·275% RI
  • Fosfor1750 mg·250% RI
  • Kalium5000 mg·250% RI
  • Vitamin D12.3 µg·246% RI
  • Vitamin B125.5 µg·220% RI
  • Jern30 mg·214% RI
  • Vitamin E24.3 mg·203% RI
  • Magnesium725 mg·193% RI
  • Vitamin C145 mg·181% RI
  • Kalsium1250 mg·156% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (250 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo kommer 46 % fra karbohydrater, 36 % fra protein og 17 % fra fett.

1 porsjon(er) (250 g) gir 313 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 porsjon(er) (250 g) gir 295 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 porsjon(er) (250 g) gir 304 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 porsjon(er) (250 g) gir 357 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 porsjon(er) (250 g) gir 220 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 porsjon(er) (250 g) gir 181 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 porsjon(er) (250 g) gir 245 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 porsjon(er) (250 g) gir 202 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 porsjon(er) (250 g) gir 156 % av referanseinntaket for kalsium.

1 porsjon(er) (250 g) gir 250 % av referanseinntaket for fosfor.

1 porsjon(er) (250 g) gir 193 % av referanseinntaket for magnesium.

1 porsjon(er) (250 g) gir 250 % av referanseinntaket for kalium.

1 porsjon(er) (250 g) gir 214 % av referanseinntaket for jern.

1 porsjon(er) (250 g) gir 275 % av referanseinntaket for sink.

1 porsjon(er) (250 g) gir 295 % av referanseinntaket for selen.

VLCD Potato & Leek Soup, Allevo inneholder 6,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 365 kcal, 32 g protein, 41 g karbohydrater og 6,8 g fett
  • 1 porsjon(er) (250 g): 913 kcal, 80 g protein, 102,5 g karbohydrater og 17 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Allevo

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 365 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 913 kcal.
Hvor mye protein er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 32 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 80 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 41 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 102,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 6,8 g fett per 100 g, og 1,8 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (250 g) har 17 g fett.
Hvor mye fiber er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 6,5 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 16,3 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 1 000 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 2 500 µg, som er 313 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 1,3 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 3,3 mg, som er 295 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 1,7 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 4,3 mg, som er 304 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 2 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5 mg, som er 357 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 2,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5,5 µg, som er 220 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 58 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 145 mg, som er 181 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 4,9 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 12,3 µg, som er 245 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 9,7 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 24,3 mg, som er 202 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 500 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 1 250 mg, som er 156 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 700 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 1 750 mg, som er 250 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 290 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 725 mg, som er 193 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 2 000 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5 000 mg, som er 250 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 12 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 30 mg, som er 214 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 11 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 27,5 mg, som er 275 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i VLCD Potato & Leek Soup, Allevo?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 65 µg selen per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 162,5 µg, som er 295 % av referanseinntaket.
Passer VLCD Potato & Leek Soup, Allevo i et lavkarbokosthold?
VLCD Potato & Leek Soup, Allevo har 41 g karbohydrater per 100 g og 102,5 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.