Merkevare
VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo
Næringsinnhold i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo: 357 kcal per 100 g, med 34 g protein, 38 g karbohydrater og 6,2 g fett.
- Kalorier
- 893
- kcal / 250 g
- Protein
- 85
- g
- Fett
- 15.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (250 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett15.5 g16%
- Karbohydrater95.0 g44%
- Protein85.0 g40%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B65 mg·357% RI
- Vitamin A2500 µg·313% RI
- Riboflavin (vitamin B2)4.3 mg·307% RI
- Tiamin (vitamin B1)3.3 mg·300% RI
- Kalium5750 mg·288% RI
- Sink27.5 mg·275% RI
- Niacin42.5 mg·266% RI
- Vitamin D12.3 µg·246% RI
- Fosfor1675 mg·239% RI
- Vitamin E24.3 mg·203% RI
- Vitamin B125 µg·200% RI
- Vitamin C145 mg·181% RI
- Magnesium650 mg·173% RI
- Kalsium1250 mg·156% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (250 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo kommer 44 % fra karbohydrater, 40 % fra protein og 16 % fra fett.
1 porsjon(er) (250 g) gir 313 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 porsjon(er) (250 g) gir 295 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 porsjon(er) (250 g) gir 304 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 porsjon(er) (250 g) gir 266 % av referanseinntaket for niacin.
1 porsjon(er) (250 g) gir 357 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 porsjon(er) (250 g) gir 200 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 porsjon(er) (250 g) gir 181 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 porsjon(er) (250 g) gir 245 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 porsjon(er) (250 g) gir 202 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 porsjon(er) (250 g) gir 156 % av referanseinntaket for kalsium.
1 porsjon(er) (250 g) gir 239 % av referanseinntaket for fosfor.
1 porsjon(er) (250 g) gir 173 % av referanseinntaket for magnesium.
1 porsjon(er) (250 g) gir 288 % av referanseinntaket for kalium.
1 porsjon(er) (250 g) gir 275 % av referanseinntaket for sink.
VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo inneholder 6,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 357 kcal, 34 g protein, 38 g karbohydrater og 6,2 g fett
- 1 porsjon(er) (250 g): 893 kcal, 85 g protein, 95 g karbohydrater og 15,5 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Allevo
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 357 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 893 kcal.
- Hvor mye protein er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 34 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 85 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 38 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 95 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 6,2 g fett per 100 g, og 2,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (250 g) har 15,5 g fett.
- Hvor mye fiber er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 6,5 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 16,3 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 1 000 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 2 500 µg, som er 313 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 1,3 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 3,3 mg, som er 295 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 1,7 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 4,3 mg, som er 304 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 17 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 42,5 mg, som er 266 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 2 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5 mg, som er 357 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5 µg, som er 200 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 58 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 145 mg, som er 181 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 4,9 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 12,3 µg, som er 245 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 9,7 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 24,3 mg, som er 202 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 500 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 1 250 mg, som er 156 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 670 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 1 675 mg, som er 239 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 260 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 650 mg, som er 173 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 2 300 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5 750 mg, som er 288 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 11 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 27,5 mg, som er 275 % av referanseinntaket.
- Passer VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo i et lavkarbokosthold?
- VLCD Broccoli & Basil Soup with Couscous, Allevo har 38 g karbohydrater per 100 g og 95 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.