Matvaretabellen
Viltsaus, av pulver
Næringsinnhold i Viltsaus, av pulver: 70 kcal per 100 g, med 2,7 g protein, 5,8 g karbohydrater og 3,9 g fett.
- Kalorier
- 53
- kcal / 75 g
- Protein
- 2
- g
- Fett
- 2.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (75 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.9 g51%
- Karbohydrater4.3 g34%
- Protein2.0 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (75 g)
% RI*
Energi
70 kcal / 293 kJ
53 kcal
3%
Fett
3.9 g
2.9 g
4%
– hvorav mettet fett
2.4 g
1.8 g
9%
Karbohydrater
5.8 g
4.3 g
2%
– hvorav sukker
2.6 g
2 g
2%
Fiber
0.2 g
0.2 g
–
Protein
2.7 g
2 g
4%
Salt
0.1 g
0.08 g
1%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Kalsium57.8 mg·7% RI
- Fosfor50.3 mg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Jod7.5 µg·5% RI
- Vitamin A39.8 µg·5% RI
- Kalium81 mg·4% RI
- Vitamin D0.1 µg·2% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Selen0.8 µg·1% RI
- Magnesium4.5 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Folat1.5 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (75 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i viltsaus, av pulver kommer 51 % fra fett, 34 % fra karbohydrater og 16 % fra protein.
Viltsaus, av pulver inneholder 0,2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 70 kcal, 2,7 g protein, 5,8 g karbohydrater og 3,9 g fett
- 1 porsjon(er) (75 g): 53 kcal, 2 g protein, 4,4 g karbohydrater og 2,9 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 70 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 53 kcal. Viltsaus, av pulver har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 26 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 2,7 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 2 g protein. Viltsaus, av pulver har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 19 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 5,8 g karbohydrater per 100 g, og 2,6 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (75 g) har 4,4 g karbohydrater. Viltsaus, av pulver har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 22 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 3,9 g fett per 100 g, og 2,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (75 g) har 2,9 g fett. Viltsaus, av pulver har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 17 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,2 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,2 g fiber. Viltsaus, av pulver har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 19 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 53 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 39,8 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 13 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,03 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 16 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,09 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,07 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 14 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,08 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 20 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 19 av 32 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 2 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 1,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 20 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,23 µg, som er 9 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest B12-vitamin: nr. 6 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,08 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest D-vitamin: nr. 9 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,1 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 18 av 32 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 77 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 57,8 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 14 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 67 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 50,3 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 13 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 6 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 4,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 24 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 108 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 81 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 25 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,1 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 26 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,2 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,15 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 19 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 0,01 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 18 av 31 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 1 µg selen per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,75 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 13 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i viltsaus, av pulver?
- Viltsaus, av pulver har 10 µg jod per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 7,5 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Viltsaus, av pulver er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest jod: nr. 10 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Passer viltsaus, av pulver i et lavkarbokosthold?
- Viltsaus, av pulver har 5,8 g karbohydrater per 100 g og 4,4 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.