Matvaretabellen
Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
Næringsinnhold i Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver: 36 kcal per 100 g, med 1 g protein, 5,3 g karbohydrater og 1,1 g fett.
- Kalorier
- 29
- kcal / 80 g
- Protein
- 0.8
- g
- Fett
- 0.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (80 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.9 g29%
- Karbohydrater4.2 g60%
- Protein0.8 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (80 g)
% RI*
Energi
36 kcal / 151 kJ
29 kcal
1%
Fett
1.1 g
0.9 g
1%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
5.3 g
4.2 g
2%
– hvorav sukker
0.1 g
0.1 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
1 g
0.8 g
2%
Salt
0.6 g
0.48 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Niacin0.2 mg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Kalsium5.6 mg·1% RI
- Magnesium2.4 mg·1% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (80 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver kommer 60 % fra karbohydrater, 28 % fra fett og 11 % fra protein.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 36 kcal, 1 g protein, 5,3 g karbohydrater og 1,1 g fett
- 1 porsjon (80 g): 29 kcal, 0,8 g protein, 4,2 g karbohydrater og 0,9 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 36 kcal per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 29 kcal. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 31 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 1 g protein per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0,8 g protein. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 27 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 5,3 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker. 1 porsjon (80 g) har 4,2 g karbohydrater. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 24 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 1,1 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon (80 g) har 0,9 g fett. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 25 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 0 g fiber per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0 g fiber. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 23 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 24 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 26 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 0,3 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0,24 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 16 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 7 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 5,6 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 31 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 3 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 2,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 29 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 0,1 mg jern per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 26 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 0,1 µg jod per 100 g. 1 porsjon (80 g) har 0,08 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 26 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Passer brun saus, kjøttkakesaus, av pulver i et lavkarbokosthold?
- Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver har 5,3 g karbohydrater per 100 g og 4,2 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.