Hvor mange kalorier er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 330 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 23 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 53 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 1,5 g fett per 100 g.

Hvor mye fiber er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 9 g fiber per 100 g.

Hvor mye jern er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 8 mg jern per 100 g. Det er 57 % av referanseinntaket.

Passer Svarta Bönor, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?

Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 53 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Svarta Bönor, Saltå Kvarn

Næringsinnhold i Svarta Bönor, Saltå Kvarn: 330 kcal per 100 g, med 23 g protein, 53 g karbohydrater og 1,5 g fett.

Kalorier: 330; kcal / 100 g
Protein: 23; g
Fett: 1.5; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.5 g4%
Karbohydrater53.0 g67%
Protein23.0 g29%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

330 kcal / 1381 kJ

330 kcal

17%

Fett

1.5 g

2%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

53 g

20%

– hvorav sukker

–

Fiber

9 g

–

Protein

23 g

46%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

Jern8 mg·57% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Svarta Bönor, Saltå Kvarn kommer 67 % fra karbohydrater, 29 % fra protein og 4 % fra fett.

100 g gir 57 % av referanseinntaket for jern.

Svarta Bönor, Saltå Kvarn inneholder 9 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Saltå Kvarn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 330 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 23 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 53 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 1,5 g fett per 100 g.
Hvor mye fiber er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 9 g fiber per 100 g.
Hvor mye jern er det i Svarta Bönor, Saltå Kvarn?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 8 mg jern per 100 g. Det er 57 % av referanseinntaket.
Passer Svarta Bönor, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?: Svarta Bönor, Saltå Kvarn har 53 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.