DDiett.no

Merkevare

Svarta bönor, konserv, Kung Markatta

Næringsinnhold i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta: 143 kcal per 100 g, med 8 g protein, 22 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier
572
kcal / 400 g
Protein
32
g
Fett
4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per boks 400 g (400 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.0 g7%
  • Karbohydrater88.0 g68%
  • Protein32.0 g25%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 boks 400 g på 400 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per boks 400 g (400 g)
% RI*
Energi
143 kcal / 598 kJ
572 kcal
29%
Fett
1 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.8 g
4%
Karbohydrater
22 g
88 g
34%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7 g
28 g
–
Protein
8 g
32 g
64%
Salt
0.8 g
3.2 g
53%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta kommer 68 % fra karbohydrater, 25 % fra protein og 7 % fra fett.

Svarta bönor, konserv, Kung Markatta inneholder 7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 143 kcal, 8 g protein, 22 g karbohydrater og 1 g fett
  • 1 boks 400 g (400 g): 572 kcal, 32 g protein, 88 g karbohydrater og 4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Kung Markatta

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta?
Svarta bönor, konserv, Kung Markatta har 143 kcal per 100 g. 1 boks 400 g (400 g) har 572 kcal.
Hvor mye protein er det i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta?
Svarta bönor, konserv, Kung Markatta har 8 g protein per 100 g. 1 boks 400 g (400 g) har 32 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta?
Svarta bönor, konserv, Kung Markatta har 22 g karbohydrater per 100 g. 1 boks 400 g (400 g) har 88 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta?
Svarta bönor, konserv, Kung Markatta har 1 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 boks 400 g (400 g) har 4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Svarta bönor, konserv, Kung Markatta?
Svarta bönor, konserv, Kung Markatta har 7 g fiber per 100 g. 1 boks 400 g (400 g) har 28 g fiber.
Passer Svarta bönor, konserv, Kung Markatta i et lavkarbokosthold?
Svarta bönor, konserv, Kung Markatta har 22 g karbohydrater per 100 g og 88 g per boks 400 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.