Hvor mange kalorier er det i Skinke, Gilde?

Skinke, Gilde har 163 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Skinke, Gilde?

Skinke, Gilde har 24 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Skinke, Gilde?

Skinke, Gilde har 0,4 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker.

Hvor mye fett er det i Skinke, Gilde?

Skinke, Gilde har 7 g fett per 100 g, og 2,6 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i Skinke, Gilde?

Skinke, Gilde har 0 g fiber per 100 g.

Passer Skinke, Gilde i et lavkarbokosthold?

Skinke, Gilde har 0,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Skinke, Gilde

Næringsinnhold i Skinke, Gilde: 163 kcal per 100 g, med 24 g protein, 0,4 g karbohydrater og 7 g fett.

Kalorier: 163; kcal / 100 g
Protein: 24; g
Fett: 7; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett7.0 g39%
Karbohydrater0.4 g1%
Protein24.0 g60%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

163 kcal / 682 kJ

163 kcal

8%

Fett

7 g

10%

– hvorav mettet fett

2.6 g

13%

Karbohydrater

0.4 g

0%

– hvorav sukker

0.1 g

0%

Fiber

0 g

–

Protein

24 g

48%

Salt

3.2 g

53%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Skinke, Gilde kommer 60 % fra protein, 39 % fra fett og 1 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra Gilde

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Skinke, Gilde?: Skinke, Gilde har 163 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Skinke, Gilde?: Skinke, Gilde har 24 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Skinke, Gilde?: Skinke, Gilde har 0,4 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Skinke, Gilde?: Skinke, Gilde har 7 g fett per 100 g, og 2,6 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Skinke, Gilde?: Skinke, Gilde har 0 g fiber per 100 g.
Passer Skinke, Gilde i et lavkarbokosthold?: Skinke, Gilde har 0,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.