DDiett.no

Merkevare

Sarah Bernhard, 22 g, Findus

Næringsinnhold i Sarah Bernhard, 22 g, Findus: 500 kcal per 100 g, med 7,5 g protein, 46 g karbohydrater og 32 g fett.

Kalorier
110
kcal / 22 g
Protein
1.6
g
Fett
7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 22 g (22 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett7.0 g57%
  • Karbohydrater10.1 g37%
  • Protein1.6 g6%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 22 g på 22 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 22 g (22 g)
% RI*
Energi
500 kcal / 2092 kJ
110 kcal
6%
Fett
32 g
7 g
10%
– hvorav mettet fett
12.8 g
2.8 g
14%
Karbohydrater
46 g
10.1 g
4%
– hvorav sukker
44 g
9.7 g
11%
Fiber
4 g
0.9 g
–
Protein
7.5 g
1.6 g
3%
Salt
0.1 g
0.02 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 22 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium44 mg·2% RI
  • Magnesium7.7 mg·2% RI
  • Sink0.2 mg·2% RI
  • Niacin0.2 mg·1% RI
  • Kalsium4.4 mg·1% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 22 g (22 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Sarah Bernhard, 22 g, Findus kommer 57 % fra fett, 37 % fra karbohydrater og 6 % fra protein.

Sarah Bernhard, 22 g, Findus inneholder 4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 500 kcal, 7,5 g protein, 46 g karbohydrater og 32 g fett
  • 1 porsjon 22 g (22 g): 110 kcal, 1,7 g protein, 10,1 g karbohydrater og 7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 500 kcal per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 110 kcal.
Hvor mye protein er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 7,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 1,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 46 g karbohydrater per 100 g, og 44 g av dem er sukker. 1 porsjon 22 g (22 g) har 10,1 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 32 g fett per 100 g, og 12,8 g av det er mettet fett. 1 porsjon 22 g (22 g) har 7 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 4 g fiber per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 0,9 g fiber.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 0,7 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 0,15 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 20 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 4,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 35 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 7,7 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 200 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 44 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Sarah Bernhard, 22 g, Findus?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 0,7 mg sink per 100 g. 1 porsjon 22 g (22 g) har 0,15 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Passer Sarah Bernhard, 22 g, Findus i et lavkarbokosthold?
Sarah Bernhard, 22 g, Findus har 46 g karbohydrater per 100 g og 10,1 g per porsjon 22 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.