Matvaretabellen
Salami, Grilstad jubelsalami
Næringsinnhold i Salami, Grilstad jubelsalami: 414 kcal per 100 g, med 18 g protein, 0,1 g karbohydrater og 38 g fett.
- Kalorier
- 414
- kcal / 100 g
- Protein
- 18
- g
- Fett
- 38
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett38.0 g83%
- Karbohydrater0.1 g0%
- Protein18.0 g17%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
414 kcal / 1732 kJ
414 kcal
21%
Fett
38 g
38 g
54%
– hvorav mettet fett
14.5 g
14.5 g
73%
Karbohydrater
0.1 g
0.1 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
18 g
18 g
36%
Salt
5 g
5 g
83%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B121.1 µg·44% RI
- Sink3.4 mg·34% RI
- Fosfor210 mg·30% RI
- Niacin4.4 mg·28% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Selen11 µg·20% RI
- Kalium330 mg·17% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Jern1.4 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin E1.1 mg·9% RI
- Magnesium22 mg·6% RI
- Folat4 µg·2% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
- Vitamin A8 µg·1% RI
- Jod1.5 µg·1% RI
- Kalsium7 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i salami, Grilstad jubelsalami kommer 83 % fra fett, 17 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
100 g gir 29 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 16 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 28 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 44 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 17 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 34 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for selen.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 414 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 18 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0,1 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 38 g fett per 100 g, og 14,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 8 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0,32 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0,22 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 4,4 mg niacin per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0,29 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 4 µg folat per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 1,1 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 44 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 1 mg vitamin C per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 1,1 mg vitamin E per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 7 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 210 mg fosfor per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 22 mg magnesium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 330 mg kalium per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 1,4 mg jern per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 3,4 mg sink per 100 g. Det er 34 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0,08 mg kobber per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 11 µg selen per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i salami, Grilstad jubelsalami?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 1,5 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Passer salami, Grilstad jubelsalami i et lavkarbokosthold?
- Salami, Grilstad jubelsalami har 0,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.