Hvor mange kalorier er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?

Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 79 kcal per 100 g. 1 boks 200 g (200 g) har 158 kcal.

Hvor mye protein er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?

Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 10 g protein per 100 g. 1 boks 200 g (200 g) har 20 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?

Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 3 g karbohydrater per 100 g. 1 boks 200 g (200 g) har 6 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?

Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 3 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 boks 200 g (200 g) har 6 g fett.

Passer Rogn (Kutter), 200g, Bornholms i et lavkarbokosthold?

Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 3 g karbohydrater per 100 g og 6 g per boks 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Rogn (Kutter), 200g, Bornholms

Næringsinnhold i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms: 79 kcal per 100 g, med 10 g protein, 3 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier: 158; kcal / 200 g
Protein: 20; g
Fett: 6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per boks 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett6.0 g34%
Karbohydrater6.0 g15%
Protein20.0 g51%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 boks 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per boks 200 g (200 g)

% RI*

Energi

79 kcal / 331 kJ

158 kcal

8%

Fett

3 g

6 g

9%

– hvorav mettet fett

0.3 g

0.6 g

3%

Karbohydrater

3 g

6 g

2%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

10 g

20 g

40%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms kommer 51 % fra protein, 34 % fra fett og 15 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 79 kcal, 10 g protein, 3 g karbohydrater og 3 g fett
1 boks 200 g (200 g): 158 kcal, 20 g protein, 6 g karbohydrater og 6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Bornholms

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?: Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 79 kcal per 100 g. 1 boks 200 g (200 g) har 158 kcal.
Hvor mye protein er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?: Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 10 g protein per 100 g. 1 boks 200 g (200 g) har 20 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?: Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 3 g karbohydrater per 100 g. 1 boks 200 g (200 g) har 6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Rogn (Kutter), 200g, Bornholms?: Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 3 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 boks 200 g (200 g) har 6 g fett.
Passer Rogn (Kutter), 200g, Bornholms i et lavkarbokosthold?: Rogn (Kutter), 200g, Bornholms har 3 g karbohydrater per 100 g og 6 g per boks 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.