Hvor mange kalorier er det i Rogn, Bornholms?

Rogn, Bornholms har 90 kcal per 100 g. 1 boks (200 g) har 180 kcal.

Hvor mye protein er det i Rogn, Bornholms?

Rogn, Bornholms har 10,5 g protein per 100 g. 1 boks (200 g) har 21 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Rogn, Bornholms?

Rogn, Bornholms har 5 g karbohydrater per 100 g. 1 boks (200 g) har 10 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Rogn, Bornholms?

Rogn, Bornholms har 3 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 boks (200 g) har 6 g fett.

Hvor mye fiber er det i Rogn, Bornholms?

Rogn, Bornholms har 0 g fiber per 100 g. 1 boks (200 g) har 0 g fiber.

Passer Rogn, Bornholms i et lavkarbokosthold?

Rogn, Bornholms har 5 g karbohydrater per 100 g og 10 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Rogn, Bornholms

Næringsinnhold i Rogn, Bornholms: 90 kcal per 100 g, med 10,5 g protein, 5 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier: 180; kcal / 200 g
Protein: 21; g
Fett: 6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per boks (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett6.0 g30%
Karbohydrater10.0 g22%
Protein21.0 g47%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 boks på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per boks (200 g)

% RI*

Energi

90 kcal / 377 kJ

180 kcal

9%

Fett

3 g

6 g

9%

– hvorav mettet fett

0.3 g

0.6 g

3%

Karbohydrater

5 g

10 g

4%

– hvorav sukker

–

Fiber

0 g

–

Protein

10.5 g

21 g

42%

Salt

1.4 g

2.8 g

47%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rogn, Bornholms kommer 47 % fra protein, 30 % fra fett og 22 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 90 kcal, 10,5 g protein, 5 g karbohydrater og 3 g fett
1 boks (200 g): 180 kcal, 21 g protein, 10 g karbohydrater og 6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Bornholms

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rogn, Bornholms?: Rogn, Bornholms har 90 kcal per 100 g. 1 boks (200 g) har 180 kcal.
Hvor mye protein er det i Rogn, Bornholms?: Rogn, Bornholms har 10,5 g protein per 100 g. 1 boks (200 g) har 21 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Rogn, Bornholms?: Rogn, Bornholms har 5 g karbohydrater per 100 g. 1 boks (200 g) har 10 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Rogn, Bornholms?: Rogn, Bornholms har 3 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 boks (200 g) har 6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Rogn, Bornholms?: Rogn, Bornholms har 0 g fiber per 100 g. 1 boks (200 g) har 0 g fiber.
Passer Rogn, Bornholms i et lavkarbokosthold?: Rogn, Bornholms har 5 g karbohydrater per 100 g og 10 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.