Matvaretabellen
Reinsdyrkaker, hermetisk
Næringsinnhold i Reinsdyrkaker, hermetisk: 128 kcal per 100 g, med 14 g protein, 4,9 g karbohydrater og 5,8 g fett.
- Kalorier
- 192
- kcal / 150 g
- Protein
- 21
- g
- Fett
- 8.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (150 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett8.7 g41%
- Karbohydrater7.4 g15%
- Protein21.0 g44%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (150 g)
% RI*
Energi
128 kcal / 536 kJ
192 kcal
10%
Fett
5.8 g
8.7 g
12%
– hvorav mettet fett
2.5 g
3.8 g
19%
Karbohydrater
4.9 g
7.4 g
3%
– hvorav sukker
1.1 g
1.7 g
2%
Fiber
0.1 g
0.2 g
–
Protein
14 g
21 g
42%
Salt
2.8 g
4.2 g
70%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B121.7 µg·68% RI
- Sink5.1 mg·51% RI
- Fosfor181.5 mg·26% RI
- Selen13.5 µg·25% RI
- Niacin3.3 mg·21% RI
- Jern2.8 mg·20% RI
- Kobber0.2 mg·20% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalium249 mg·12% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Vitamin C6 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Kalsium57 mg·7% RI
- Jod10.5 µg·7% RI
- Magnesium22.5 mg·6% RI
- Vitamin D0.2 µg·4% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Folat4.5 µg·2% RI
- Vitamin A4.5 µg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (150 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i reinsdyrkaker, hermetisk kommer 44 % fra protein, 41 % fra fett og 15 % fra karbohydrater.
1 porsjon(er) (150 g) gir 15 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 porsjon(er) (150 g) gir 21 % av referanseinntaket for niacin.
1 porsjon(er) (150 g) gir 66 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 porsjon(er) (150 g) gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.
1 porsjon(er) (150 g) gir 20 % av referanseinntaket for jern.
1 porsjon(er) (150 g) gir 51 % av referanseinntaket for sink.
1 porsjon(er) (150 g) gir 17 % av referanseinntaket for kobber.
1 porsjon(er) (150 g) gir 25 % av referanseinntaket for selen.
Reinsdyrkaker, hermetisk inneholder 0,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 128 kcal, 14 g protein, 4,9 g karbohydrater og 5,8 g fett
- 1 porsjon(er) (150 g): 192 kcal, 21 g protein, 7,4 g karbohydrater og 8,7 g fett
- 1 stk (15 g): 19 kcal, 2,1 g protein, 0,7 g karbohydrater og 0,9 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 128 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 192 kcal. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 67 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 14 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 21 g protein. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 33 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 4,9 g karbohydrater per 100 g, og 1,1 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (150 g) har 7,4 g karbohydrater. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 31 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 5,8 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (150 g) har 8,7 g fett. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 67 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,1 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,2 g fiber. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 37 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 3 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 4,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 66 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,08 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 68 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,14 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,21 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 34 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 2,2 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 3,3 mg, som er 21 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 64 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,08 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 65 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 3 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 4,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 53 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 1,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 1,7 µg, som er 66 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 29 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 4 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 6 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 26 av 73 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,15 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 30 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,3 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,45 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 61 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 38 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 57 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalsium: nr. 18 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 121 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 181,5 mg, som er 26 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 62 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 15 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 22,5 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 49 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 166 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 249 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 64 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 1,9 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 2,9 mg, som er 20 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest jern: nr. 21 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 3,4 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 5,1 mg, som er 51 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest sink: nr. 8 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 0,11 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 0,17 mg, som er 17 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kobber: nr. 14 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 9 µg selen per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 13,5 µg, som er 25 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 40 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i reinsdyrkaker, hermetisk?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 7 µg jod per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 10,5 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Reinsdyrkaker, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest jod: nr. 7 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Passer reinsdyrkaker, hermetisk i et lavkarbokosthold?
- Reinsdyrkaker, hermetisk har 4,9 g karbohydrater per 100 g og 7,4 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.