Hvor mange kalorier er det i Ertestuing, MatBørsen?

Ertestuing, MatBørsen har 124 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 186 kcal.

Hvor mye protein er det i Ertestuing, MatBørsen?

Ertestuing, MatBørsen har 6,2 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 9,3 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Ertestuing, MatBørsen?

Ertestuing, MatBørsen har 14 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 21 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Ertestuing, MatBørsen?

Ertestuing, MatBørsen har 3,7 g fett per 100 g, og 1,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (150 g) har 5,6 g fett.

Passer Ertestuing, MatBørsen i et lavkarbokosthold?

Ertestuing, MatBørsen har 14 g karbohydrater per 100 g og 21 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Ertestuing, MatBørsen

Næringsinnhold i Ertestuing, MatBørsen: 124 kcal per 100 g, med 6,2 g protein, 14 g karbohydrater og 3,7 g fett.

Kalorier: 186; kcal / 150 g
Protein: 9.3; g
Fett: 5.6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett5.6 g29%
Karbohydrater21.0 g49%
Protein9.3 g22%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (150 g)

% RI*

Energi

124 kcal / 519 kJ

186 kcal

9%

Fett

3.7 g

5.6 g

8%

– hvorav mettet fett

1.4 g

2.1 g

11%

Karbohydrater

14 g

21 g

8%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

6.2 g

9.3 g

19%

Salt

0.6 g

0.9 g

15%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Ertestuing, MatBørsen kommer 49 % fra karbohydrater, 29 % fra fett og 22 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 124 kcal, 6,2 g protein, 14 g karbohydrater og 3,7 g fett
1 porsjon(er) (150 g): 186 kcal, 9,3 g protein, 21 g karbohydrater og 5,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra MatBørsen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ertestuing, MatBørsen?: Ertestuing, MatBørsen har 124 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 186 kcal.
Hvor mye protein er det i Ertestuing, MatBørsen?: Ertestuing, MatBørsen har 6,2 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 9,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ertestuing, MatBørsen?: Ertestuing, MatBørsen har 14 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 21 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ertestuing, MatBørsen?: Ertestuing, MatBørsen har 3,7 g fett per 100 g, og 1,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (150 g) har 5,6 g fett.
Passer Ertestuing, MatBørsen i et lavkarbokosthold?: Ertestuing, MatBørsen har 14 g karbohydrater per 100 g og 21 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.