Hvor mange kalorier er det i Lammestek, MatBørsen?

Lammestek, MatBørsen har 199 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 199 kcal.

Hvor mye protein er det i Lammestek, MatBørsen?

Lammestek, MatBørsen har 22 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 22 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Lammestek, MatBørsen?

Lammestek, MatBørsen har 3,8 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 3,8 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Lammestek, MatBørsen?

Lammestek, MatBørsen har 11 g fett per 100 g, og 4,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (100 g) har 11 g fett.

Passer Lammestek, MatBørsen i et lavkarbokosthold?

Lammestek, MatBørsen har 3,8 g karbohydrater per 100 g og 3,8 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Lammestek, MatBørsen

Næringsinnhold i Lammestek, MatBørsen: 199 kcal per 100 g, med 22 g protein, 3,8 g karbohydrater og 11 g fett.

Kalorier: 199; kcal / 100 g
Protein: 22; g
Fett: 11; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett11.0 g49%
Karbohydrater3.8 g8%
Protein22.0 g44%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (100 g)

% RI*

Energi

199 kcal / 833 kJ

199 kcal

10%

Fett

11 g

16%

– hvorav mettet fett

4.5 g

23%

Karbohydrater

3.8 g

1%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

22 g

44%

Salt

1.8 g

30%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Lammestek, MatBørsen kommer 49 % fra fett, 44 % fra protein og 8 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 199 kcal, 22 g protein, 3,8 g karbohydrater og 11 g fett
1 porsjon(er) (100 g): 199 kcal, 22 g protein, 3,8 g karbohydrater og 11 g fett

Lignende matvarer

Mer fra MatBørsen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Lammestek, MatBørsen?: Lammestek, MatBørsen har 199 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 199 kcal.
Hvor mye protein er det i Lammestek, MatBørsen?: Lammestek, MatBørsen har 22 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 22 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Lammestek, MatBørsen?: Lammestek, MatBørsen har 3,8 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (100 g) har 3,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Lammestek, MatBørsen?: Lammestek, MatBørsen har 11 g fett per 100 g, og 4,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (100 g) har 11 g fett.
Passer Lammestek, MatBørsen i et lavkarbokosthold?: Lammestek, MatBørsen har 3,8 g karbohydrater per 100 g og 3,8 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.