DDiett.no

Matvaretabellen

Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale

Næringsinnhold i Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale: 236 kcal per 100 g, med 10,3 g protein, 21,6 g karbohydrater og 11,6 g fett.

Kalorier
708
kcal / 300 g
Protein
30.9
g
Fett
34.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (300 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett34.8 g45%
  • Karbohydrater64.8 g37%
  • Protein30.9 g18%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 300 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (300 g)
% RI*
Energi
236 kcal / 987 kJ
708 kcal
35%
Fett
11.6 g
34.8 g
50%
– hvorav mettet fett
3.3 g
9.9 g
50%
Karbohydrater
21.6 g
64.8 g
25%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
2 g
6 g
–
Protein
10.3 g
30.9 g
62%
Salt
1.4 g
4.2 g
70%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor510 mg·73% RI
  • Kalsium420 mg·53% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.5 mg·45% RI
  • Vitamin E4.5 mg·38% RI
  • Vitamin B120.9 µg·36% RI
  • Sink3.6 mg·36% RI
  • Kalium600 mg·30% RI
  • Vitamin B60.4 mg·29% RI
  • Niacin4.2 mg·26% RI
  • Vitamin A195 µg·24% RI
  • Folat48 µg·24% RI
  • Selen12 µg·22% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
  • Kobber0.2 mg·20% RI
  • Magnesium57 mg·15% RI
  • Jern2.1 mg·15% RI
  • Vitamin C9 mg·11% RI
  • Jod13.8 µg·9% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (300 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale kommer 45 % fra fett, 37 % fra karbohydrater og 18 % fra protein.

1 porsjon(er) (300 g) gir 24 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 porsjon(er) (300 g) gir 44 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 porsjon(er) (300 g) gir 24 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 porsjon(er) (300 g) gir 26 % av referanseinntaket for niacin.

1 porsjon(er) (300 g) gir 26 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 porsjon(er) (300 g) gir 24 % av referanseinntaket for folat.

1 porsjon(er) (300 g) gir 36 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 porsjon(er) (300 g) gir 38 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 porsjon(er) (300 g) gir 53 % av referanseinntaket for kalsium.

1 porsjon(er) (300 g) gir 73 % av referanseinntaket for fosfor.

1 porsjon(er) (300 g) gir 15 % av referanseinntaket for magnesium.

1 porsjon(er) (300 g) gir 30 % av referanseinntaket for kalium.

1 porsjon(er) (300 g) gir 15 % av referanseinntaket for jern.

1 porsjon(er) (300 g) gir 36 % av referanseinntaket for sink.

1 porsjon(er) (300 g) gir 24 % av referanseinntaket for kobber.

1 porsjon(er) (300 g) gir 22 % av referanseinntaket for selen.

Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale inneholder 2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 236 kcal, 10,3 g protein, 21,6 g karbohydrater og 11,6 g fett
  • 1 porsjon(er) (300 g): 708 kcal, 30,9 g protein, 64,8 g karbohydrater og 34,8 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 236 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 708 kcal.
Hvor mye protein er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 10,3 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 30,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 21,6 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (300 g) har 64,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 11,6 g fett per 100 g, og 3,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (300 g) har 34,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 2 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 6 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 65 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 195 µg, som er 24 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 0,16 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 0,48 mg, som er 44 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 0,11 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 0,33 mg, som er 24 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 1,4 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 4,2 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 0,12 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 0,36 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 16 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 48 µg, som er 24 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 0,9 µg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 3 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 9 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 1,5 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 4,5 mg, som er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 140 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 420 mg, som er 53 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 170 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 510 mg, som er 73 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 19 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 57 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 200 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 600 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 0,7 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 2,1 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 1,2 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 3,6 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 0,08 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 0,24 mg, som er 24 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 4 µg selen per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 12 µg, som er 22 % av referanseinntaket.
Hvor mye jod er det i pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 4,6 µg jod per 100 g. 1 porsjon(er) (300 g) har 13,8 µg, som er 9 % av referanseinntaket.
Passer pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale i et lavkarbokosthold?
Pizza, kjøpt, type Ristorante Speciale har 21,6 g karbohydrater per 100 g og 64,8 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.