Merkevare
Oksestek, surret, Gilde
Næringsinnhold i Oksestek, surret, Gilde: 120 kcal per 100 g, med 21,8 g protein, 0 g karbohydrater og 3,7 g fett.
- Kalorier
- 120
- kcal / 100 g
- Protein
- 21.8
- g
- Fett
- 3.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.7 g28%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein21.8 g72%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
120 kcal / 502 kJ
120 kcal
6%
Fett
3.7 g
3.7 g
5%
– hvorav mettet fett
1 g
1 g
5%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
21.8 g
21.8 g
44%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B121.8 µg·72% RI
- Sink4.7 mg·47% RI
- Niacin5.1 mg·32% RI
- Fosfor180 mg·26% RI
- Kalium360 mg·18% RI
- Jern2.3 mg·16% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Selen6 µg·11% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Magnesium22 mg·6% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Folat4 µg·2% RI
- Vitamin A4 µg·1% RI
- Kalsium4 mg·1% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Oksestek, surret, Gilde kommer 72 % fra protein, 28 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.
100 g gir 32 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 72 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 18 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 47 % av referanseinntaket for sink.
Lignende matvarer
Mer fra Gilde
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 120 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 21,8 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 3,7 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 4 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0,18 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 5,1 mg niacin per 100 g. Det er 32 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0,23 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 4 µg folat per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 1,8 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 72 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0,3 mg vitamin E per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 4 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 180 mg fosfor per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 22 mg magnesium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 360 mg kalium per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 2,3 mg jern per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 4,7 mg sink per 100 g. Det er 47 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 0,03 mg kobber per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Oksestek, surret, Gilde?
- Oksestek, surret, Gilde har 6 µg selen per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Passer Oksestek, surret, Gilde i et lavkarbokosthold?
- Oksestek, surret, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.