Matvaretabellen
Multekrem
Næringsinnhold i Multekrem: 266 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 10,2 g karbohydrater og 23,9 g fett.
- Kalorier
- 253
- kcal / 95 g
- Protein
- 1.6
- g
- Fett
- 22.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (95 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett22.7 g82%
- Karbohydrater9.7 g16%
- Protein1.6 g3%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (95 g)
% RI*
Energi
266 kcal / 1113 kJ
253 kcal
13%
Fett
23.9 g
22.7 g
32%
– hvorav mettet fett
14.9 g
14.2 g
71%
Karbohydrater
10.2 g
9.7 g
4%
– hvorav sukker
10.2 g
9.7 g
11%
Fiber
2 g
1.9 g
–
Protein
1.7 g
1.6 g
3%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C26.6 mg·33% RI
- Vitamin A215.6 µg·27% RI
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Fosfor65.5 mg·9% RI
- Vitamin E0.9 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Folat13.3 µg·7% RI
- Kalsium50.3 mg·6% RI
- Jod5.7 µg·4% RI
- Kalium60.8 mg·3% RI
- Magnesium8.5 mg·2% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Selen0.9 µg·2% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (95 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i multekrem kommer 82 % fra fett, 16 % fra karbohydrater og 3 % fra protein.
1 porsjon (95 g) gir 27 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 porsjon (95 g) gir 33 % av referanseinntaket for vitamin C.
Multekrem inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 266 kcal, 1,7 g protein, 10,2 g karbohydrater og 23,9 g fett
- 1 porsjon (95 g): 253 kcal, 1,6 g protein, 9,7 g karbohydrater og 22,7 g fett
Flere i samme matvaregruppe
- Sjokoladesaus, kjøpt268 kcal
- Smuldrepai, med eple255 kcal
- Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig254 kcal
- Karamellsaus280 kcal
- Iskrem, med kjeks, krone-is med sjokolade280 kcal
- Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell249 kcal
- Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær245 kcal
- Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks241 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i multekrem?
- Multekrem har 266 kcal per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 253 kcal. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest kalorier: nr. 16 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i multekrem?
- Multekrem har 1,7 g protein per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 1,6 g protein. Multekrem har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 48 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i multekrem?
- Multekrem har 10,2 g karbohydrater per 100 g, og 10,2 g av dem er sukker. 1 porsjon (95 g) har 9,7 g karbohydrater. Multekrem har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 57 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i multekrem?
- Multekrem har 23,9 g fett per 100 g, og 14,9 g av det er mettet fett. 1 porsjon (95 g) har 22,7 g fett. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fett: nr. 7 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i multekrem?
- Multekrem har 2 g fiber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 1,9 g fiber. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest fiber: nr. 8 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i multekrem?
- Multekrem har 227 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 215,7 µg, som er 27 % av referanseinntaket. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest A-vitamin: nr. 4 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i multekrem?
- Multekrem har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Multekrem har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 45 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i multekrem?
- Multekrem har 0,13 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i multekrem?
- Multekrem har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 25 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i multekrem?
- Multekrem har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 40 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i multekrem?
- Multekrem har 14 µg folat per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 13,3 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest folat: nr. 7 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i multekrem?
- Multekrem har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,29 µg, som er 11 % av referanseinntaket. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest B12-vitamin: nr. 20 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i multekrem?
- Multekrem har 28 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 26,6 mg, som er 33 % av referanseinntaket. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest C-vitamin: nr. 3 av 61 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i multekrem?
- Multekrem har 0,9 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,86 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Multekrem er blant matvarene i gruppen Dessert og iskrem med mest E-vitamin: nr. 13 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i multekrem?
- Multekrem har 53 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 50,4 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 38 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i multekrem?
- Multekrem har 69 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 65,6 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 39 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i multekrem?
- Multekrem har 9 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 8,6 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 35 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i multekrem?
- Multekrem har 64 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 60,8 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Multekrem har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 46 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i multekrem?
- Multekrem har 0,1 mg jern per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 33 av 63 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i multekrem?
- Multekrem har 0,2 mg sink per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,19 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 40 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i multekrem?
- Multekrem har 0,02 mg kobber per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 32 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i multekrem?
- Multekrem har 1 µg selen per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 0,95 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 30 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i multekrem?
- Multekrem har 6 µg jod per 100 g. 1 porsjon (95 g) har 5,7 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Multekrem har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Dessert og iskrem: nr. 40 av 62 i Matvaretabellen 2026.
- Passer multekrem i et lavkarbokosthold?
- Multekrem har 10,2 g karbohydrater per 100 g og 9,7 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.