Merkevare
Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve
Næringsinnhold i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve: 64 kcal per 100 g, med 6,7 g protein, 4,9 g karbohydrater og 2 g fett.
- Kalorier
- 224
- kcal / 350 g
- Protein
- 23.4
- g
- Fett
- 7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (350 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.0 g28%
- Karbohydrater17.2 g31%
- Protein23.4 g42%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (350 g)
% RI*
Energi
64 kcal / 268 kJ
224 kcal
11%
Fett
2 g
7 g
10%
– hvorav mettet fett
1.5 g
5.3 g
27%
Karbohydrater
4.9 g
17.2 g
7%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
6.7 g
23.4 g
47%
Salt
0.1 g
0.35 g
6%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium455 mg·57% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (350 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve kommer 42 % fra protein, 30 % fra karbohydrater og 28 % fra fett.
1 beger (350 g) gir 57 % av referanseinntaket for kalsium.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 64 kcal, 6,7 g protein, 4,9 g karbohydrater og 2 g fett
- 1 beger (350 g): 224 kcal, 23,5 g protein, 17,2 g karbohydrater og 7 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Synnøve
- Synnøve Gulost Lett i Bit, Synnøve260 kcal
- Synnøve Ekstra Lett Skivet, Synnøve214 kcal
- Synnøve Gresk Yoghurt Grapefrukt & Mandarin, Synnøve66 kcal
- Synnøve Gresk Yoghurt Kokos uten Tilsatt Sukker, Synnøve56 kcal
- Synnøve Gresk Yoghurt Blåbær uten Tilssatt Sukker, Synnøve48 kcal
- Knekkebrød, Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø442 kcal
- Gouda, Synnøve365 kcal
- Så lett, Synnøve214 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve?
- Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve har 64 kcal per 100 g. 1 beger (350 g) har 224 kcal.
- Hvor mye protein er det i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve?
- Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve har 6,7 g protein per 100 g. 1 beger (350 g) har 23,5 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve?
- Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve har 4,9 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (350 g) har 17,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve?
- Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve har 2 g fett per 100 g, og 1,5 g av det er mettet fett. 1 beger (350 g) har 7 g fett.
- Hvor mye kalsium er det i Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve?
- Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve har 130 mg kalsium per 100 g. 1 beger (350 g) har 455 mg, som er 57 % av referanseinntaket.
- Passer Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve i et lavkarbokosthold?
- Laktosefri Gresk Yoghurt, Synnøve har 4,9 g karbohydrater per 100 g og 17,2 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.