Merkevare
Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine
Næringsinnhold i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine: 84 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 10 g karbohydrater og 2,9 g fett.
- Kalorier
- 105
- kcal / 125 g
- Protein
- 4.4
- g
- Fett
- 3.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (125 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.6 g32%
- Karbohydrater12.5 g50%
- Protein4.4 g18%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (125 g)
% RI*
Energi
84 kcal / 351 kJ
105 kcal
5%
Fett
2.9 g
3.6 g
5%
– hvorav mettet fett
1.9 g
2.4 g
12%
Karbohydrater
10 g
12.5 g
5%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
3.5 g
4.4 g
9%
Salt
–
–
–
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium168.8 mg·21% RI
- Vitamin B120.5 µg·20% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (125 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine kommer 50 % fra karbohydrater, 33 % fra fett og 17 % fra protein.
1 beger (125 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 beger (125 g) gir 21 % av referanseinntaket for kalsium.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 84 kcal, 3,5 g protein, 10 g karbohydrater og 2,9 g fett
- 1 beger (125 g): 105 kcal, 4,4 g protein, 12,5 g karbohydrater og 3,6 g fett
- 1 stk 4 (125 g): 105 kcal, 4,4 g protein, 12,5 g karbohydrater og 3,6 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Tine
- Tine Laktosefri Helmelk, Tine57 kcal
- Tine Nøkkelost Skorpefri, Tine351 kcal
- Tine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granateple, Tine119 kcal
- TineMelk Økologisk Lett, Tine42 kcal
- TineMelk Ekstra Lett 0,7%, Tine38 kcal
- TineMelk Økologisk Ekstra Lett, Tine38 kcal
- Skummet melk, Tine33 kcal
- Yoghurt, jordbær, Tine86 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 84 kcal per 100 g. 1 beger (125 g) har 105 kcal.
- Hvor mye protein er det i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 3,5 g protein per 100 g. 1 beger (125 g) har 4,4 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 10 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (125 g) har 12,5 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 2,9 g fett per 100 g, og 1,9 g av det er mettet fett. 1 beger (125 g) har 3,6 g fett.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger (125 g) har 0,5 µg, som er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 135 mg kalsium per 100 g. 1 beger (125 g) har 168,8 mg, som er 21 % av referanseinntaket.
- Passer Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine i et lavkarbokosthold?
- Laktosefri Yoghurt Blåbær, Tine har 10 g karbohydrater per 100 g og 12,5 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.