Matvaretabellen
Kjøttboller, First Price
Næringsinnhold i Kjøttboller, First Price: 188 kcal per 100 g, med 11,3 g protein, 4,4 g karbohydrater og 13 g fett.
- Kalorier
- 188
- kcal / 100 g
- Protein
- 11.3
- g
- Fett
- 13
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett13.0 g65%
- Karbohydrater4.4 g10%
- Protein11.3 g25%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
188 kcal / 787 kJ
188 kcal
9%
Fett
13 g
13 g
19%
– hvorav mettet fett
4 g
4 g
20%
Karbohydrater
4.4 g
4.4 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
4.3 g
4.3 g
–
Protein
11.3 g
11.3 g
23%
Salt
1.6 g
1.6 g
27%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor180 mg·26% RI
- Vitamin B120.6 µg·24% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Kalium330 mg·17% RI
- Sink1.6 mg·16% RI
- Niacin2.5 mg·16% RI
- Selen8 µg·15% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Jern1.3 mg·9% RI
- Vitamin E1 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Folat9 µg·5% RI
- Magnesium16 mg·4% RI
- Kalsium16 mg·2% RI
- Jod1.5 µg·1% RI
- Vitamin A7 µg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kjøttboller, First Price kommer 65 % fra fett, 25 % fra protein og 10 % fra karbohydrater.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 16 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 17 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for selen.
Kjøttboller, First Price inneholder 4,3 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 188 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 11,3 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 4,4 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 13 g fett per 100 g, og 4 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 4,3 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 7 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 0,18 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 0,1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 2,5 mg niacin per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 0,13 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 9 µg folat per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 0,6 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 1 mg vitamin E per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 16 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 180 mg fosfor per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 16 mg magnesium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 330 mg kalium per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 1,3 mg jern per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 1,6 mg sink per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 0,05 mg kobber per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 8 µg selen per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i kjøttboller, First Price?
- Kjøttboller, First Price har 1,5 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Passer kjøttboller, First Price i et lavkarbokosthold?
- Kjøttboller, First Price har 4,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.