Merkevare
Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker
Næringsinnhold i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker: 371 kcal per 100 g, med 8,6 g protein, 77,1 g karbohydrater og 4,3 g fett.
- Kalorier
- 130
- kcal / 35 g
- Protein
- 3
- g
- Fett
- 1.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 35 g (35 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.5 g10%
- Karbohydrater27.0 g81%
- Protein3.0 g9%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 35 g (35 g)
% RI*
Energi
371 kcal / 1554 kJ
130 kcal
7%
Fett
4.3 g
1.5 g
2%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
77.1 g
27 g
10%
– hvorav sukker
25.7 g
9 g
10%
Fiber
8.6 g
3 g
–
Protein
8.6 g
3 g
6%
Salt
1.1 g
0.39 g
7%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 35 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium115 mg·6% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 35 g (35 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker kommer 81 % fra karbohydrater, 10 % fra fett og 9 % fra protein.
Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker inneholder 8,6 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 371 kcal, 8,6 g protein, 77,1 g karbohydrater og 4,3 g fett
- 1 porsjon 35 g (35 g): 130 kcal, 3 g protein, 27 g karbohydrater og 1,5 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Quaker
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 371 kcal per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 130 kcal.
- Hvor mye protein er det i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 8,6 g protein per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 3 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 77,1 g karbohydrater per 100 g, og 25,7 g av dem er sukker. 1 porsjon 35 g (35 g) har 27 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 4,3 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 porsjon 35 g (35 g) har 1,5 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 8,6 g fiber per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 3 g fiber.
- Hvor mye kalium er det i Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 328,6 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 115 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Passer Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker i et lavkarbokosthold?
- Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker har 77,1 g karbohydrater per 100 g og 27 g per porsjon 35 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.