Merkevare
Risgrøt, Nestle
Næringsinnhold i Risgrøt, Nestle: 425 kcal per 100 g, med 13 g protein, 70 g karbohydrater og 10 g fett.
- Kalorier
- 425
- kcal / 100 g
- Protein
- 13
- g
- Fett
- 10
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett10.0 g21%
- Karbohydrater70.0 g66%
- Protein13.0 g12%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D6 µg·120% RI
- Tiamin (vitamin B1)1 mg·91% RI
- Vitamin C45 mg·56% RI
- Jern7.5 mg·54% RI
- Kalsium420 mg·53% RI
- Vitamin A370 µg·46% RI
- Niacin5 mg·31% RI
- Sink2.5 mg·25% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Vitamin E2.5 mg·21% RI
- Folat30 µg·15% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Risgrøt, Nestle kommer 66 % fra karbohydrater, 21 % fra fett og 12 % fra protein.
100 g gir 46 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 91 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 31 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 120 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 53 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 54 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 25 % av referanseinntaket for sink.
Risgrøt, Nestle inneholder 0,8 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Nestle
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 425 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 13 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 70 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 10 g fett per 100 g, og 4 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 0,8 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 370 µg vitamin A per 100 g. Det er 46 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 91 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 5 mg niacin per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 30 µg folat per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 45 mg vitamin C per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 6 µg vitamin D per 100 g. Det er 120 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 2,5 mg vitamin E per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 420 mg kalsium per 100 g. Det er 53 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 7,5 mg jern per 100 g. Det er 54 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Risgrøt, Nestle?
- Risgrøt, Nestle har 2,5 mg sink per 100 g. Det er 25 % av referanseinntaket.
- Passer Risgrøt, Nestle i et lavkarbokosthold?
- Risgrøt, Nestle har 70 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.