DDiett.no

Merkevare

Ham kam brød, Kjelstad Bakeri

Næringsinnhold i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri: 231 kcal per 100 g, med 8,1 g protein, 45,7 g karbohydrater og 1,7 g fett.

Kalorier
81
kcal / 35 g
Protein
2.8
g
Fett
0.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 35 g (35 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.6 g7%
  • Karbohydrater16.0 g79%
  • Protein2.8 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 35 g på 35 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 35 g (35 g)
% RI*
Energi
231 kcal / 967 kJ
81 kcal
4%
Fett
1.7 g
0.6 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
45.7 g
16 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
3.1 g
1.1 g
–
Protein
8.1 g
2.8 g
6%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri kommer 79 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 7 % fra fett.

Ham kam brød, Kjelstad Bakeri inneholder 3,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 231 kcal, 8,1 g protein, 45,7 g karbohydrater og 1,7 g fett
  • 1 skive 35 g (35 g): 81 kcal, 2,8 g protein, 16 g karbohydrater og 0,6 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri?
Ham kam brød, Kjelstad Bakeri har 231 kcal per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 81 kcal.
Hvor mye protein er det i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri?
Ham kam brød, Kjelstad Bakeri har 8,1 g protein per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 2,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri?
Ham kam brød, Kjelstad Bakeri har 45,7 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 16 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri?
Ham kam brød, Kjelstad Bakeri har 1,7 g fett per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 0,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Ham kam brød, Kjelstad Bakeri?
Ham kam brød, Kjelstad Bakeri har 3,1 g fiber per 100 g. 1 skive 35 g (35 g) har 1,1 g fiber.
Passer Ham kam brød, Kjelstad Bakeri i et lavkarbokosthold?
Ham kam brød, Kjelstad Bakeri har 45,7 g karbohydrater per 100 g og 16 g per skive 35 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.