Matvaretabellen
Fiskesuppe, Bergensk, pulver
Næringsinnhold i Fiskesuppe, Bergensk, pulver: 358 kcal per 100 g, med 18 g protein, 52 g karbohydrater og 8,5 g fett.
- Kalorier
- 304
- kcal / 85 g
- Protein
- 15.3
- g
- Fett
- 7.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pose(r) (85 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.2 g21%
- Karbohydrater44.2 g58%
- Protein15.3 g20%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pose(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium595 mg·30% RI
- Kalsium204 mg·26% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Sink1.4 mg·14% RI
- Magnesium45.9 mg·12% RI
- Jern1.2 mg·9% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pose(r) (85 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i fiskesuppe, Bergensk, pulver kommer 58 % fra karbohydrater, 21 % fra fett og 20 % fra protein.
1 pose(r) (85 g) gir 15 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 pose(r) (85 g) gir 24 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 pose(r) (85 g) gir 26 % av referanseinntaket for kalsium.
1 pose(r) (85 g) gir 30 % av referanseinntaket for kalium.
Fiskesuppe, Bergensk, pulver inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 358 kcal, 18 g protein, 52 g karbohydrater og 8,5 g fett
- 1 pose(r) (85 g): 304 kcal, 15,3 g protein, 44,2 g karbohydrater og 7,2 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 358 kcal per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 304 kcal.
- Hvor mye protein er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 18 g protein per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 15,3 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 52 g karbohydrater per 100 g, og 5,7 g av dem er sukker. 1 pose(r) (85 g) har 44,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 8,5 g fett per 100 g, og 0,9 g av det er mettet fett. 1 pose(r) (85 g) har 7,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 1 g fiber per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 0,9 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 0,2 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 0,17 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 0,4 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 0,34 mg, som er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 240 mg kalsium per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 204 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 54 mg magnesium per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 45,9 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 700 mg kalium per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 595 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 1,4 mg jern per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 1,2 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i fiskesuppe, Bergensk, pulver?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 1,7 mg sink per 100 g. 1 pose(r) (85 g) har 1,4 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
- Passer fiskesuppe, Bergensk, pulver i et lavkarbokosthold?
- Fiskesuppe, Bergensk, pulver har 52 g karbohydrater per 100 g og 44,2 g per pose(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.