Matvaretabellen
Café au lait, med soyabasert drikke
Næringsinnhold i Café au lait, med soyabasert drikke: 26 kcal per 100 g, med 2,2 g protein, 3,3 g karbohydrater og 0,5 g fett.
- Kalorier
- 26
- kcal / 100 g
- Protein
- 2.2
- g
- Fett
- 0.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per desiliter (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.5 g17%
- Karbohydrater3.3 g50%
- Protein2.2 g33%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (100 g)
% RI*
Energi
26 kcal / 109 kJ
26 kcal
1%
Fett
0.5 g
0.5 g
1%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
3.3 g
3.3 g
1%
– hvorav sukker
0.8 g
0.8 g
1%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
2.2 g
2.2 g
4%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 desiliter, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium80 mg·10% RI
- Fosfor70 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Kalium145 mg·7% RI
- Magnesium27 mg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Folat10 µg·5% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Vitamin D0.2 µg·4% RI
- Jern0.2 mg·1% RI
- Jod2 µg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per desiliter (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i café au lait, med soyabasert drikke kommer 50 % fra karbohydrater, 33 % fra protein og 17 % fra fett.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 26 kcal, 2,2 g protein, 3,3 g karbohydrater og 0,5 g fett
- 1 desiliter (100 g): 26 kcal, 2,2 g protein, 3,3 g karbohydrater og 0,5 g fett
- 1 kopp (300 g): 78 kcal, 6,6 g protein, 9,9 g karbohydrater og 1,5 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 26 kcal per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 26 kcal. Café au lait, med soyabasert drikke har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 33 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 2,2 g protein per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 2,2 g protein. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest protein: nr. 14 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 3,3 g karbohydrater per 100 g, og 0,8 g av dem er sukker. 1 desiliter (100 g) har 3,3 g karbohydrater. Café au lait, med soyabasert drikke har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,5 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 desiliter (100 g) har 0,5 g fett. Café au lait, med soyabasert drikke har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 26 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0 g fiber per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0 g fiber. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,12 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,01 mg vitamin B6 per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest B6-vitamin: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 10 µg folat per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 10 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest folat: nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,1 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,2 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest D-vitamin: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,1 mg vitamin E per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest E-vitamin: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 80 mg kalsium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 80 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 70 mg fosfor per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 70 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fosfor: nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 27 mg magnesium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 27 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest magnesium: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 145 mg kalium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 145 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalium: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,2 mg jern per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest jern: nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,1 mg sink per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 0,06 mg kobber per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,06 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kobber: nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i café au lait, med soyabasert drikke?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 2 µg jod per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Café au lait, med soyabasert drikke har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer café au lait, med soyabasert drikke i et lavkarbokosthold?
- Café au lait, med soyabasert drikke har 3,3 g karbohydrater per 100 g og 3,3 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.