Matvaretabellen
Espresso, enkel
Næringsinnhold i Espresso, enkel: 24 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 5 g karbohydrater og 0 g fett.
- Kalorier
- 24
- kcal / 100 g
- Protein
- 0.9
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 1 dl (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater5.0 g85%
- Protein0.9 g15%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1 dl (100 g)
% RI*
Energi
24 kcal / 100 kJ
24 kcal
1%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
5 g
5 g
2%
– hvorav sukker
0.1 g
0.1 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0.9 g
0.9 g
2%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Magnesium35 mg·9% RI
- Jod3 µg·2% RI
- Kalsium9 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1 dl (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i espresso, enkel kommer 85 % fra karbohydrater, 15 % fra protein og 0 % fra fett.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 24 kcal, 0,9 g protein, 5 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 1 dl (100 g): 24 kcal, 0,9 g protein, 5 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 kopp(er) (30 g): 7 kcal, 0,3 g protein, 1,5 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Macchiato, enkel, med soyabasert drikke24 kcal
- Cortado, enkel, med soyabasert drikke26 kcal
- Café au lait, med soyabasert drikke26 kcal
- Cappucino, enkel, med soyabasert drikke27 kcal
- Macchiato, enkel, med laktosefri melk27 kcal
- Caffe latte, enkel, med soyabasert drikke28 kcal
- Macchiato, enkel29 kcal
- Iste, kjøpt29 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 24 kcal per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 24 kcal. Espresso, enkel har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 35 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 0,9 g protein per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,9 g protein. Espresso, enkel har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 5 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker. 1 1 dl (100 g) har 5 g karbohydrater. Espresso, enkel har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 1 dl (100 g) har 0 g fett. Espresso, enkel har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 33 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 0 g fiber per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0 g fiber. Espresso, enkel er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 9 mg kalsium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 9 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Espresso, enkel har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 35 mg magnesium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 35 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Espresso, enkel er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest magnesium: nr. 2 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i espresso, enkel?
- Espresso, enkel har 3 µg jod per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 3 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Espresso, enkel har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer espresso, enkel i et lavkarbokosthold?
- Espresso, enkel har 5 g karbohydrater per 100 g og 5 g per 1 dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.