Matvaretabellen
Macchiato, enkel
Næringsinnhold i Macchiato, enkel: 29 kcal per 100 g, med 1,2 g protein, 4,9 g karbohydrater og 0,5 g fett.
- Kalorier
- 10
- kcal / 35 g
- Protein
- 0.4
- g
- Fett
- 0.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per kopp(er) (35 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.2 g18%
- Karbohydrater1.7 g67%
- Protein0.4 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per kopp(er) (35 g)
% RI*
Energi
29 kcal / 121 kJ
10 kcal
1%
Fett
0.5 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
4.9 g
1.7 g
1%
– hvorav sukker
0.7 g
0.2 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
1.2 g
0.4 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 kopp(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Magnesium10.8 mg·3% RI
- Jod1.8 µg·1% RI
- Kalsium8.4 mg·1% RI
- Fosfor4.5 mg·1% RI
- Kalium7.3 mg·0% RI
- Vitamin A2.1 µg·0% RI
- Folat0.1 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per kopp(er) (35 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i macchiato, enkel kommer 68 % fra karbohydrater, 17 % fra protein og 16 % fra fett.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 29 kcal, 1,2 g protein, 4,9 g karbohydrater og 0,5 g fett
- 1 kopp(er) (35 g): 10 kcal, 0,4 g protein, 1,7 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
- Macchiato, enkel, med laktosefri melk27 kcal
- Macchiato, enkel, med soyabasert drikke24 kcal
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke29 kcal
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke (med jod)32 kcal
- Drops macchiato, Vivil253 kcal
- Latte Macchiato, Nescafé434 kcal
- Caramel Macchiato, Nestle233 kcal
- Caramel Macchiato Powder, Nestle500 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 29 kcal per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 10 kcal. Macchiato, enkel har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 1,2 g protein per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0,4 g protein. Macchiato, enkel har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 4,9 g karbohydrater per 100 g, og 0,7 g av dem er sukker. 1 kopp(er) (35 g) har 1,7 g karbohydrater. Macchiato, enkel har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,5 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 kopp(er) (35 g) har 0,2 g fett. Macchiato, enkel har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 26 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0 g fiber per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0 g fiber. Macchiato, enkel er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 6 µg vitamin A per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 2,1 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest A-vitamin: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,01 mg niacin per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,4 µg folat per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0,14 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 33 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0,04 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 24 mg kalsium per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 8,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 13 mg fosfor per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 4,6 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 29 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 31 mg magnesium per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 10,9 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest magnesium: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 21 mg kalium per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 7,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 31 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 0,1 mg sink per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i macchiato, enkel?
- Macchiato, enkel har 5 µg jod per 100 g. 1 kopp(er) (35 g) har 1,8 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer macchiato, enkel i et lavkarbokosthold?
- Macchiato, enkel har 4,9 g karbohydrater per 100 g og 1,7 g per kopp(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.