Matvaretabellen
Appelsinmarmelade
Næringsinnhold i Appelsinmarmelade: 276 kcal per 100 g, med 0,2 g protein, 68,5 g karbohydrater og 0 g fett.
- Kalorier
- 66
- kcal / 24 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (24 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater16.4 g100%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (24 g)
% RI*
Energi
276 kcal / 1155 kJ
66 kcal
3%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
68.5 g
16.4 g
6%
– hvorav sukker
68.5 g
16.4 g
18%
Fiber
0.4 g
0.1 g
–
Protein
0.2 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C1.4 mg·2% RI
- Folat1.4 µg·1% RI
- Kalium6.7 mg·0% RI
- Kalsium1.9 mg·0% RI
- Fosfor1.2 mg·0% RI
- Magnesium0.5 mg·0% RI
- Vitamin A0.2 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin E0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
- Jod0 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (24 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i appelsinmarmelade kommer 100 % fra karbohydrater, 0 % fra fett og 0 % fra protein.
Appelsinmarmelade inneholder 0,4 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 276 kcal, 0,2 g protein, 68,5 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 beger (24 g): 66 kcal, 0 g protein, 16,4 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 spiseskje (16 g): 44 kcal, 0 g protein, 11 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 pr brødskive (20 g): 55 kcal, 0 g protein, 13,7 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 desiliter (115 g): 317 kcal, 0,2 g protein, 78,8 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
- Appelsinmarmelade, Heistad22 kcal
- Appelsinmarmelade, Bonne Maman242 kcal
- Appelsinmarmelade, Utvalde, Lerum166 kcal
- Appelsinmarmelade Hjemmelaget, Nora168 kcal
- Appelsinmarmelade 284 g, St. Dalfour208 kcal
- Appelsinmarmelade Kuvert 30 g, Bonne Maman242 kcal
- Appelsinmarmelade finkuttet 340 g, Baxters261 kcal
- Appelsinmarmelade Gourmet med Aquavit, Løiten218 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 276 kcal per 100 g. 1 beger (24 g) har 66 kcal. Appelsinmarmelade er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest kalorier: nr. 12 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,2 g protein per 100 g. 1 beger (24 g) har 0 g protein. Appelsinmarmelade har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 66 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 68,5 g karbohydrater per 100 g, og 68,5 g av dem er sukker. 1 beger (24 g) har 16,4 g karbohydrater. Appelsinmarmelade er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest karbohydrater: nr. 6 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 beger (24 g) har 0 g fett. Appelsinmarmelade har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 57 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,4 g fiber per 100 g. 1 beger (24 g) har 0,1 g fiber. Appelsinmarmelade har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 76 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 beger (24 g) har 0,24 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 41 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 beger (24 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 22 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 beger (24 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 33 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,09 mg niacin per 100 g. 1 beger (24 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 72 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. 1 beger (24 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 59 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 6 µg folat per 100 g. 1 beger (24 g) har 1,4 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 43 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 6 mg vitamin C per 100 g. 1 beger (24 g) har 1,4 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 40 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,1 mg vitamin E per 100 g. 1 beger (24 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 60 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 8 mg kalsium per 100 g. 1 beger (24 g) har 1,9 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 56 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 5 mg fosfor per 100 g. 1 beger (24 g) har 1,2 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 71 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 2 mg magnesium per 100 g. 1 beger (24 g) har 0,48 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 73 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 28 mg kalium per 100 g. 1 beger (24 g) har 6,7 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 75 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,02 mg kobber per 100 g. 1 beger (24 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 62 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i appelsinmarmelade?
- Appelsinmarmelade har 0,1 µg jod per 100 g. 1 beger (24 g) har 0,02 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Appelsinmarmelade har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 49 av 76 i Matvaretabellen 2026.
- Passer appelsinmarmelade i et lavkarbokosthold?
- Appelsinmarmelade har 68,5 g karbohydrater per 100 g og 16,4 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.