DDiett.no

Merkevare

Toasty Trio, Semper

Næringsinnhold i Toasty Trio, Semper: 230 kcal per 100 g, med 3 g protein, 40 g karbohydrater og 6,5 g fett.

Kalorier
230
kcal / 100 g
Protein
3
g
Fett
6.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.5 g25%
  • Karbohydrater40.0 g69%
  • Protein3.0 g5%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
230 kcal / 962 kJ
230 kcal
12%
Fett
6.5 g
6.5 g
9%
– hvorav mettet fett
1 g
1 g
5%
Karbohydrater
40 g
40 g
15%
– hvorav sukker
1.1 g
1.1 g
1%
Fiber
6.5 g
6.5 g
–
Protein
3 g
3 g
6%
Salt
1 g
1 g
17%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern5 mg·36% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
  • Vitamin B60.3 mg·21% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
  • Niacin2.7 mg·17% RI
  • Folat30 µg·15% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Toasty Trio, Semper kommer 69 % fra karbohydrater, 25 % fra fett og 5 % fra protein.

100 g gir 19 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 21 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

100 g gir 17 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 21 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 15 % av referanseinntaket for folat.

100 g gir 36 % av referanseinntaket for jern.

Toasty Trio, Semper inneholder 6,5 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Semper

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 230 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 3 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 40 g karbohydrater per 100 g, og 1,1 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 6,5 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 6,5 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 0,21 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 0,3 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 2,7 mg niacin per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 30 µg folat per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Toasty Trio, Semper?
Toasty Trio, Semper har 5 mg jern per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
Passer Toasty Trio, Semper i et lavkarbokosthold?
Toasty Trio, Semper har 40 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.