Matvaretabellen
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper
Næringsinnhold i Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper: 91 kcal per 100 g, med 3,1 g protein, 13,5 g karbohydrater og 2,6 g fett.
- Kalorier
- 91
- kcal / 100 g
- Protein
- 3.1
- g
- Fett
- 2.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.6 g26%
- Karbohydrater13.5 g60%
- Protein3.1 g14%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
91 kcal / 381 kJ
91 kcal
5%
Fett
2.6 g
2.6 g
4%
– hvorav mettet fett
0.8 g
0.8 g
4%
Karbohydrater
13.5 g
13.5 g
5%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.7 g
0.7 g
–
Protein
3.1 g
3.1 g
6%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Riboflavin (vitamin B2)0.8 mg·57% RI
- Vitamin D1.8 µg·36% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Folat32 µg·16% RI
- Kalsium126 mg·16% RI
- Fosfor110 mg·16% RI
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Sink1.1 mg·11% RI
- Vitamin A88 µg·11% RI
- Jern1.5 mg·11% RI
- Vitamin C8 mg·10% RI
- Kalium200 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Jod14.7 µg·10% RI
- Selen4 µg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium23 mg·6% RI
- Vitamin E0.7 mg·6% RI
- Niacin0.9 mg·6% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper kommer 60 % fra karbohydrater, 26 % fra fett og 14 % fra protein.
100 g gir 31 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 54 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 16 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 36 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for fosfor.
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper inneholder 0,7 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 91 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 3,1 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 13,5 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 2,6 g fett per 100 g, og 0,8 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,7 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 88 µg vitamin A per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,34 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,76 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 54 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,9 mg niacin per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,11 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 32 µg folat per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 8 mg vitamin C per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 1,8 µg vitamin D per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,7 mg vitamin E per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 126 mg kalsium per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 110 mg fosfor per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 23 mg magnesium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 200 mg kalium per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 1,5 mg jern per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 1,1 mg sink per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 0,05 mg kobber per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 4 µg selen per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 14,7 µg jod per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Passer kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper i et lavkarbokosthold?
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper har 13,5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.