DDiett.no

Merkevare

Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen

Næringsinnhold i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen: 351 kcal per 100 g, med 12 g protein, 71 g karbohydrater og 1,2 g fett.

Kalorier
3510
kcal / 1000 g
Protein
120
g
Fett
12
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per boks (1000 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett12.0 g3%
  • Karbohydrater710.0 g83%
  • Protein120.0 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 boks på 1000 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per boks (1000 g)
% RI*
Energi
351 kcal / 1469 kJ
3510 kcal
176%
Fett
1.2 g
12 g
17%
– hvorav mettet fett
0.2 g
2 g
10%
Karbohydrater
71 g
710 g
273%
– hvorav sukker
1.2 g
12 g
13%
Fiber
4.2 g
42 g
–
Protein
12 g
120 g
240%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen kommer 83 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 3 % fra fett.

Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen inneholder 4,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 351 kcal, 12 g protein, 71 g karbohydrater og 1,2 g fett
  • 1 boks (1 000 g): 3510 kcal, 120 g protein, 710 g karbohydrater og 12 g fett
  • 1 glass (130 g): 456 kcal, 15,6 g protein, 92,3 g karbohydrater og 1,6 g fett
  • 1 ss (30 g): 105 kcal, 3,6 g protein, 21,3 g karbohydrater og 0,4 g fett
  • 1 ts (10 g): 35 kcal, 1,2 g protein, 7,1 g karbohydrater og 0,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Kolonihagen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen?
Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen har 351 kcal per 100 g. 1 boks (1 000 g) har 3510 kcal.
Hvor mye protein er det i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen?
Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen har 12 g protein per 100 g. 1 boks (1 000 g) har 120 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen?
Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen har 71 g karbohydrater per 100 g, og 1,2 g av dem er sukker. 1 boks (1 000 g) har 710 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen?
Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen har 1,2 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 boks (1 000 g) har 12 g fett.
Hvor mye fiber er det i Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen?
Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen har 4,2 g fiber per 100 g. 1 boks (1 000 g) har 42 g fiber.
Passer Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen i et lavkarbokosthold?
Speltmel Siktet Økologisk, Kolonihagen har 71 g karbohydrater per 100 g og 710 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.