Hvor mange kalorier er det i Sesamfrø, kolonihagen?

Sesamfrø, kolonihagen har 669 kcal per 100 g. 1 beger (350 g) har 2342 kcal.

Hvor mye protein er det i Sesamfrø, kolonihagen?

Sesamfrø, kolonihagen har 20 g protein per 100 g. 1 beger (350 g) har 70 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Sesamfrø, kolonihagen?

Sesamfrø, kolonihagen har 4,1 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (350 g) har 14,3 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Sesamfrø, kolonihagen?

Sesamfrø, kolonihagen har 61 g fett per 100 g, og 9 g av det er mettet fett. 1 beger (350 g) har 213,5 g fett.

Hvor mye fiber er det i Sesamfrø, kolonihagen?

Sesamfrø, kolonihagen har 12 g fiber per 100 g. 1 beger (350 g) har 42 g fiber.

Passer Sesamfrø, kolonihagen i et lavkarbokosthold?

Sesamfrø, kolonihagen har 4,1 g karbohydrater per 100 g og 14,3 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Sesamfrø, kolonihagen

Næringsinnhold i Sesamfrø, kolonihagen: 669 kcal per 100 g, med 20 g protein, 4,1 g karbohydrater og 61 g fett.

Kalorier: 2342; kcal / 350 g
Protein: 70; g
Fett: 213.5; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (350 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett213.5 g85%
Karbohydrater14.3 g3%
Protein70.0 g12%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 350 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per beger (350 g)

% RI*

Energi

669 kcal / 2799 kJ

2342 kcal

117%

Fett

61 g

213.5 g

305%

– hvorav mettet fett

9 g

31.5 g

158%

Karbohydrater

4.1 g

14.3 g

6%

– hvorav sukker

–

Fiber

12 g

42 g

–

Protein

20 g

70 g

140%

Salt

0.1 g

0.35 g

6%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sesamfrø, kolonihagen kommer 85 % fra fett, 12 % fra protein og 3 % fra karbohydrater.

Sesamfrø, kolonihagen inneholder 12 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 669 kcal, 20 g protein, 4,1 g karbohydrater og 61 g fett
1 beger (350 g): 2342 kcal, 70 g protein, 14,3 g karbohydrater og 213,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra kolonihagen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sesamfrø, kolonihagen?: Sesamfrø, kolonihagen har 669 kcal per 100 g. 1 beger (350 g) har 2342 kcal.
Hvor mye protein er det i Sesamfrø, kolonihagen?: Sesamfrø, kolonihagen har 20 g protein per 100 g. 1 beger (350 g) har 70 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sesamfrø, kolonihagen?: Sesamfrø, kolonihagen har 4,1 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (350 g) har 14,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sesamfrø, kolonihagen?: Sesamfrø, kolonihagen har 61 g fett per 100 g, og 9 g av det er mettet fett. 1 beger (350 g) har 213,5 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sesamfrø, kolonihagen?: Sesamfrø, kolonihagen har 12 g fiber per 100 g. 1 beger (350 g) har 42 g fiber.
Passer Sesamfrø, kolonihagen i et lavkarbokosthold?: Sesamfrø, kolonihagen har 4,1 g karbohydrater per 100 g og 14,3 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.