Hvor mange kalorier er det i Spekeskalker, Stranda?

Spekeskalker, Stranda har 222 kcal per 100 g. 1 beger (200 g) har 444 kcal.

Hvor mye protein er det i Spekeskalker, Stranda?

Spekeskalker, Stranda har 33 g protein per 100 g. 1 beger (200 g) har 66 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Spekeskalker, Stranda?

Spekeskalker, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (200 g) har 0 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Spekeskalker, Stranda?

Spekeskalker, Stranda har 6 g fett per 100 g, og 5 g av det er mettet fett. 1 beger (200 g) har 12 g fett.

Passer Spekeskalker, Stranda i et lavkarbokosthold?

Spekeskalker, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Spekeskalker, Stranda

Næringsinnhold i Spekeskalker, Stranda: 222 kcal per 100 g, med 33 g protein, 0 g karbohydrater og 6 g fett.

Kalorier: 444; kcal / 200 g
Protein: 66; g
Fett: 12; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett12.0 g29%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein66.0 g71%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per beger (200 g)

% RI*

Energi

222 kcal / 929 kJ

444 kcal

22%

Fett

6 g

12 g

17%

– hvorav mettet fett

5 g

10 g

50%

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

33 g

66 g

132%

Salt

8.5 g

17 g

283%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Spekeskalker, Stranda kommer 71 % fra protein, 29 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 222 kcal, 33 g protein, 0 g karbohydrater og 6 g fett
1 beger (200 g): 444 kcal, 66 g protein, 0 g karbohydrater og 12 g fett

Mer fra Stranda

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Spekeskalker, Stranda?: Spekeskalker, Stranda har 222 kcal per 100 g. 1 beger (200 g) har 444 kcal.
Hvor mye protein er det i Spekeskalker, Stranda?: Spekeskalker, Stranda har 33 g protein per 100 g. 1 beger (200 g) har 66 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Spekeskalker, Stranda?: Spekeskalker, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (200 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Spekeskalker, Stranda?: Spekeskalker, Stranda har 6 g fett per 100 g, og 5 g av det er mettet fett. 1 beger (200 g) har 12 g fett.
Passer Spekeskalker, Stranda i et lavkarbokosthold?: Spekeskalker, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.