Hvor mange kalorier er det i Solsikkefrø, Ryvita?

Solsikkefrø, Ryvita har 348 kcal per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 38 kcal.

Hvor mye protein er det i Solsikkefrø, Ryvita?

Solsikkefrø, Ryvita har 10,1 g protein per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 1,1 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Solsikkefrø, Ryvita?

Solsikkefrø, Ryvita har 57,2 g karbohydrater per 100 g, og 6,6 g av dem er sukker. 1 skive 11 g (11 g) har 6,3 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Solsikkefrø, Ryvita?

Solsikkefrø, Ryvita har 8,8 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 skive 11 g (11 g) har 1 g fett.

Passer Solsikkefrø, Ryvita i et lavkarbokosthold?

Solsikkefrø, Ryvita har 57,2 g karbohydrater per 100 g og 6,3 g per skive 11 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Solsikkefrø, Ryvita

Næringsinnhold i Solsikkefrø, Ryvita: 348 kcal per 100 g, med 10,1 g protein, 57,2 g karbohydrater og 8,8 g fett.

Kalorier: 38; kcal / 11 g
Protein: 1.1; g
Fett: 1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 11 g (11 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.0 g23%
Karbohydrater6.3 g65%
Protein1.1 g11%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 11 g på 11 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per skive 11 g (11 g)

% RI*

Energi

348 kcal / 1456 kJ

38 kcal

2%

Fett

8.8 g

1 g

1%

– hvorav mettet fett

1.3 g

0.1 g

1%

Karbohydrater

57.2 g

6.3 g

2%

– hvorav sukker

6.6 g

0.7 g

1%

Fiber

–

Protein

10.1 g

1.1 g

2%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Solsikkefrø, Ryvita kommer 66 % fra karbohydrater, 23 % fra fett og 12 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 348 kcal, 10,1 g protein, 57,2 g karbohydrater og 8,8 g fett
1 skive 11 g (11 g): 38 kcal, 1,1 g protein, 6,3 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Ryvita

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Solsikkefrø, Ryvita?: Solsikkefrø, Ryvita har 348 kcal per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 38 kcal.
Hvor mye protein er det i Solsikkefrø, Ryvita?: Solsikkefrø, Ryvita har 10,1 g protein per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 1,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Solsikkefrø, Ryvita?: Solsikkefrø, Ryvita har 57,2 g karbohydrater per 100 g, og 6,6 g av dem er sukker. 1 skive 11 g (11 g) har 6,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Solsikkefrø, Ryvita?: Solsikkefrø, Ryvita har 8,8 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 skive 11 g (11 g) har 1 g fett.
Passer Solsikkefrø, Ryvita i et lavkarbokosthold?: Solsikkefrø, Ryvita har 57,2 g karbohydrater per 100 g og 6,3 g per skive 11 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.