Hvor mange kalorier er det i Gresskarfrø, Ryvita?

Gresskarfrø, Ryvita har 362 kcal per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 40 kcal.

Hvor mye protein er det i Gresskarfrø, Ryvita?

Gresskarfrø, Ryvita har 12,5 g protein per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 1,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Gresskarfrø, Ryvita?

Gresskarfrø, Ryvita har 55,6 g karbohydrater per 100 g, og 6,4 g av dem er sukker. 1 skive 11 g (11 g) har 6,1 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Gresskarfrø, Ryvita?

Gresskarfrø, Ryvita har 9,9 g fett per 100 g, og 1,9 g av det er mettet fett. 1 skive 11 g (11 g) har 1,1 g fett.

Passer Gresskarfrø, Ryvita i et lavkarbokosthold?

Gresskarfrø, Ryvita har 55,6 g karbohydrater per 100 g og 6,1 g per skive 11 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Gresskarfrø, Ryvita

Næringsinnhold i Gresskarfrø, Ryvita: 362 kcal per 100 g, med 12,5 g protein, 55,6 g karbohydrater og 9,9 g fett.

Kalorier: 40; kcal / 11 g
Protein: 1.4; g
Fett: 1.1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 11 g (11 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.1 g25%
Karbohydrater6.1 g61%
Protein1.4 g14%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 11 g på 11 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per skive 11 g (11 g)

% RI*

Energi

362 kcal / 1515 kJ

40 kcal

2%

Fett

9.9 g

1.1 g

2%

– hvorav mettet fett

1.9 g

0.2 g

1%

Karbohydrater

55.6 g

6.1 g

2%

– hvorav sukker

6.4 g

0.7 g

1%

Fiber

–

Protein

12.5 g

1.4 g

3%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Gresskarfrø, Ryvita kommer 62 % fra karbohydrater, 25 % fra fett og 14 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 362 kcal, 12,5 g protein, 55,6 g karbohydrater og 9,9 g fett
1 skive 11 g (11 g): 40 kcal, 1,4 g protein, 6,1 g karbohydrater og 1,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Ryvita

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Gresskarfrø, Ryvita?: Gresskarfrø, Ryvita har 362 kcal per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 40 kcal.
Hvor mye protein er det i Gresskarfrø, Ryvita?: Gresskarfrø, Ryvita har 12,5 g protein per 100 g. 1 skive 11 g (11 g) har 1,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Gresskarfrø, Ryvita?: Gresskarfrø, Ryvita har 55,6 g karbohydrater per 100 g, og 6,4 g av dem er sukker. 1 skive 11 g (11 g) har 6,1 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Gresskarfrø, Ryvita?: Gresskarfrø, Ryvita har 9,9 g fett per 100 g, og 1,9 g av det er mettet fett. 1 skive 11 g (11 g) har 1,1 g fett.
Passer Gresskarfrø, Ryvita i et lavkarbokosthold?: Gresskarfrø, Ryvita har 55,6 g karbohydrater per 100 g og 6,1 g per skive 11 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.