Matvaretabellen
Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør
Næringsinnhold i Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør: 735 kcal per 100 g, med 1 g protein, 0,5 g karbohydrater og 81 g fett.
- Kalorier
- 37
- kcal / 5 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per til en brødskive (5 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.0 g99%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein0.1 g1%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per til en brødskive (5 g)
% RI*
Energi
735 kcal / 3075 kJ
37 kcal
2%
Fett
81 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
51.3 g
2.6 g
13%
Karbohydrater
0.5 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0.5 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
1 g
0.1 g
0%
Salt
2.5 g
0.13 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 til en brødskive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D0.5 µg·10% RI
- Vitamin A38.6 µg·5% RI
- Jod1.3 µg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Selen0.2 µg·0% RI
- Fosfor1.2 mg·0% RI
- Kalsium0.9 mg·0% RI
- Kalium1.6 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per til en brødskive (5 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør kommer 99 % fra fett, 1 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 735 kcal, 1 g protein, 0,5 g karbohydrater og 81 g fett
- 1 til en brødskive (5 g): 37 kcal, 0,1 g protein, 0 g karbohydrater og 4,1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 735 kcal per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 37 kcal. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest kalorier: nr. 7 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 1 g protein per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,1 g protein. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest protein: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0,5 g karbohydrater per 100 g, og 0,5 g av dem er sukker. 1 til en brødskive (5 g) har 0 g karbohydrater. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest karbohydrater: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 81 g fett per 100 g, og 51,3 g av det er mettet fett. 1 til en brødskive (5 g) har 4,1 g fett. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest fett: nr. 7 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0 g fiber per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0 g fiber. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er matvaren i gruppen Margarin og smør med mest fiber: nr. 1 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 772 µg vitamin A per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 38,6 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Margarin og smør: nr. 21 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 3 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest B6-vitamin: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,01 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest B12-vitamin: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 10 µg vitamin D per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,5 µg, som er 10 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er matvaren i gruppen Margarin og smør med mest D-vitamin: nr. 1 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 2,1 mg vitamin E per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Margarin og smør: nr. 24 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 17 mg kalsium per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,85 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest kalsium: nr. 3 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 24 mg fosfor per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 1,2 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest fosfor: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 32 mg kalium per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 1,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest kalium: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0,1 mg jern per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest jern: nr. 3 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 4 µg selen per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 0,2 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest selen: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 26 µg jod per 100 g. 1 til en brødskive (5 g) har 1,3 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest jod: nr. 2 av 22 i Matvaretabellen 2026.
- Passer smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør i et lavkarbokosthold?
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør har 0,5 g karbohydrater per 100 g og 0 g per til en brødskive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.