Matvaretabellen
Margarin, Melange, flytende, vegansk
Næringsinnhold i Margarin, Melange, flytende, vegansk: 720 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g karbohydrater og 80 g fett.
- Kalorier
- 72
- kcal / 10 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (10 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett8.0 g100%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (10 g)
% RI*
Energi
720 kcal / 3012 kJ
72 kcal
4%
Fett
80 g
8 g
11%
– hvorav mettet fett
7 g
0.7 g
3%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1 µg·20% RI
- Vitamin E2 mg·17% RI
- Vitamin A89.9 µg·11% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (10 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i margarin, Melange, flytende, vegansk kommer 100 % fra fett, 0 % fra karbohydrater og 0 % fra protein.
1 spiseskje (10 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 spiseskje (10 g) gir 17 % av referanseinntaket for vitamin E.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 720 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 80 g fett
- 1 spiseskje (10 g): 72 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 8 g fett
- 1 desiliter (90 g): 648 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 72 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Margarin, Melange, uten salt og melk, folie720 kcal
- Margarin, Melange, flytende724 kcal
- Margarin, Vita Hjertego´, flytende724 kcal
- Margarin, Melange, flytende, med smørolje724 kcal
- Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør735 kcal
- Bremykt742 kcal
- Bremykt, mykere742 kcal
- Matlagingsfett, uspesifisert746 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 720 kcal per 100 g. 1 spiseskje (10 g) har 72 kcal. Margarin, Melange, flytende, vegansk har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Margarin og smør: nr. 11 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 0 g protein per 100 g. 1 spiseskje (10 g) har 0 g protein. Margarin, Melange, flytende, vegansk har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Margarin og smør: nr. 22 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 spiseskje (10 g) har 0 g karbohydrater. Margarin, Melange, flytende, vegansk har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Margarin og smør: nr. 20 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 80 g fett per 100 g, og 7 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (10 g) har 8 g fett. Margarin, Melange, flytende, vegansk er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest fett: nr. 8 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 0 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (10 g) har 0 g fiber. Margarin, Melange, flytende, vegansk er matvaren i gruppen Margarin og smør med mest fiber: nr. 1 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 899 µg vitamin A per 100 g. 1 spiseskje (10 g) har 89,9 µg, som er 11 % av referanseinntaket. Margarin, Melange, flytende, vegansk er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest A-vitamin: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 10 µg vitamin D per 100 g. 1 spiseskje (10 g) har 1 µg, som er 20 % av referanseinntaket. Margarin, Melange, flytende, vegansk er matvaren i gruppen Margarin og smør med mest D-vitamin: nr. 1 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i margarin, Melange, flytende, vegansk?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 20 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje (10 g) har 2 mg, som er 17 % av referanseinntaket. Margarin, Melange, flytende, vegansk er blant matvarene i gruppen Margarin og smør med mest E-vitamin: nr. 2 av 24 i Matvaretabellen 2026.
- Passer margarin, Melange, flytende, vegansk i et lavkarbokosthold?
- Margarin, Melange, flytende, vegansk har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.