DDiett.no

Merkevare

SMARTIES Yoghurts, Nestlé

Næringsinnhold i SMARTIES Yoghurts, Nestlé: 152 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 21,5 g karbohydrater og 5,4 g fett.

Kalorier
182
kcal / 120 g
Protein
4.3
g
Fett
6.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger 120 g (120 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.5 g33%
  • Karbohydrater25.8 g58%
  • Protein4.3 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger 120 g på 120 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger 120 g (120 g)
% RI*
Energi
152 kcal / 636 kJ
182 kcal
9%
Fett
5.4 g
6.5 g
9%
– hvorav mettet fett
3.3 g
4 g
20%
Karbohydrater
21.5 g
25.8 g
10%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.4 g
0.5 g
–
Protein
3.6 g
4.3 g
9%
Salt
0.2 g
0.24 g
4%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i SMARTIES Yoghurts, Nestlé kommer 58 % fra karbohydrater, 33 % fra fett og 10 % fra protein.

SMARTIES Yoghurts, Nestlé inneholder 0,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 152 kcal, 3,6 g protein, 21,5 g karbohydrater og 5,4 g fett
  • 1 beger 120 g (120 g): 182 kcal, 4,3 g protein, 25,8 g karbohydrater og 6,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Nestlé

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i SMARTIES Yoghurts, Nestlé?
SMARTIES Yoghurts, Nestlé har 152 kcal per 100 g. 1 beger 120 g (120 g) har 182 kcal.
Hvor mye protein er det i SMARTIES Yoghurts, Nestlé?
SMARTIES Yoghurts, Nestlé har 3,6 g protein per 100 g. 1 beger 120 g (120 g) har 4,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i SMARTIES Yoghurts, Nestlé?
SMARTIES Yoghurts, Nestlé har 21,5 g karbohydrater per 100 g. 1 beger 120 g (120 g) har 25,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i SMARTIES Yoghurts, Nestlé?
SMARTIES Yoghurts, Nestlé har 5,4 g fett per 100 g, og 3,3 g av det er mettet fett. 1 beger 120 g (120 g) har 6,5 g fett.
Hvor mye fiber er det i SMARTIES Yoghurts, Nestlé?
SMARTIES Yoghurts, Nestlé har 0,4 g fiber per 100 g. 1 beger 120 g (120 g) har 0,5 g fiber.
Passer SMARTIES Yoghurts, Nestlé i et lavkarbokosthold?
SMARTIES Yoghurts, Nestlé har 21,5 g karbohydrater per 100 g og 25,8 g per beger 120 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.