DDiett.no

Merkevare

Skogsbær, usukret, Findus

Næringsinnhold i Skogsbær, usukret, Findus: 35 kcal per 100 g, med 1 g protein, 6,5 g karbohydrater og 0,7 g fett.

Kalorier
21
kcal / 60 g
Protein
0.6
g
Fett
0.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per dl (60 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.4 g17%
  • Karbohydrater3.9 g72%
  • Protein0.6 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 dl på 60 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (60 g)
% RI*
Energi
35 kcal / 146 kJ
21 kcal
1%
Fett
0.7 g
0.4 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
6.5 g
3.9 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
1 g
0.6 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin C21 mg·26% RI
  • Kalium126 mg·6% RI
  • Niacin0.2 mg·1% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (60 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Skogsbær, usukret, Findus kommer 72 % fra karbohydrater, 17 % fra fett og 11 % fra protein.

1 dl (60 g) gir 26 % av referanseinntaket for vitamin C.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 35 kcal, 1 g protein, 6,5 g karbohydrater og 0,7 g fett
  • 1 dl (60 g): 21 kcal, 0,6 g protein, 3,9 g karbohydrater og 0,4 g fett
  • 1 neve (40 g): 14 kcal, 0,4 g protein, 2,6 g karbohydrater og 0,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 35 kcal per 100 g. 1 dl (60 g) har 21 kcal.
Hvor mye protein er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 1 g protein per 100 g. 1 dl (60 g) har 0,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 6,5 g karbohydrater per 100 g. 1 dl (60 g) har 3,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 0,7 g fett per 100 g. 1 dl (60 g) har 0,4 g fett.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 dl (60 g) har 0,03 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 dl (60 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 0,4 mg niacin per 100 g. 1 dl (60 g) har 0,24 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 35 mg vitamin C per 100 g. 1 dl (60 g) har 21 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Skogsbær, usukret, Findus?
Skogsbær, usukret, Findus har 210 mg kalium per 100 g. 1 dl (60 g) har 126 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
Passer Skogsbær, usukret, Findus i et lavkarbokosthold?
Skogsbær, usukret, Findus har 6,5 g karbohydrater per 100 g og 3,9 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.