Hvor mange kalorier er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?

Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 84 kcal per 100 g. 1 beger (150 g) har 126 kcal.

Hvor mye protein er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?

Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 5 g protein per 100 g. 1 beger (150 g) har 7,5 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?

Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 14 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (150 g) har 21 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?

Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 0,9 g fett per 100 g. 1 beger (150 g) har 1,4 g fett.

Passer Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve i et lavkarbokosthold?

Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 14 g karbohydrater per 100 g og 21 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve

Næringsinnhold i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve: 84 kcal per 100 g, med 5 g protein, 14 g karbohydrater og 0,9 g fett.

Kalorier: 126; kcal / 150 g
Protein: 7.5; g
Fett: 1.4; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.4 g10%
Karbohydrater21.0 g66%
Protein7.5 g24%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per beger (150 g)

% RI*

Energi

84 kcal / 351 kJ

126 kcal

6%

Fett

0.9 g

1.4 g

2%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

14 g

21 g

8%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

5 g

7.5 g

15%

Salt

0.1 g

0.15 g

3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve kommer 67 % fra karbohydrater, 24 % fra protein og 10 % fra fett.

Kalorier per porsjon

100 g: 84 kcal, 5 g protein, 14 g karbohydrater og 0,9 g fett
1 beger (150 g): 126 kcal, 7,5 g protein, 21 g karbohydrater og 1,4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?: Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 84 kcal per 100 g. 1 beger (150 g) har 126 kcal.
Hvor mye protein er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?: Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 5 g protein per 100 g. 1 beger (150 g) har 7,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?: Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 14 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (150 g) har 21 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve?: Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 0,9 g fett per 100 g. 1 beger (150 g) har 1,4 g fett.
Passer Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve i et lavkarbokosthold?: Sitron Gresk Yoghurt, Synnøve har 14 g karbohydrater per 100 g og 21 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.