Hvor mange kalorier er det i Siktet Hvetemel, Regal?

Siktet Hvetemel, Regal har 350 kcal per 100 g. 1 dl (55 g) har 193 kcal.

Hvor mye protein er det i Siktet Hvetemel, Regal?

Siktet Hvetemel, Regal har 12 g protein per 100 g. 1 dl (55 g) har 6,6 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Siktet Hvetemel, Regal?

Siktet Hvetemel, Regal har 68 g karbohydrater per 100 g. 1 dl (55 g) har 37,4 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Siktet Hvetemel, Regal?

Siktet Hvetemel, Regal har 2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 dl (55 g) har 1,1 g fett.

Hvor mye fiber er det i Siktet Hvetemel, Regal?

Siktet Hvetemel, Regal har 3,3 g fiber per 100 g. 1 dl (55 g) har 1,8 g fiber.

Passer Siktet Hvetemel, Regal i et lavkarbokosthold?

Siktet Hvetemel, Regal har 68 g karbohydrater per 100 g og 37,4 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Siktet Hvetemel, Regal

Næringsinnhold i Siktet Hvetemel, Regal: 350 kcal per 100 g, med 12 g protein, 68 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier: 193; kcal / 55 g
Protein: 6.6; g
Fett: 1.1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per dl (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.1 g5%
Karbohydrater37.4 g80%
Protein6.6 g14%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 dl på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per dl (55 g)

% RI*

Energi

350 kcal / 1464 kJ

193 kcal

10%

Fett

2 g

1.1 g

2%

– hvorav mettet fett

0.3 g

0.2 g

1%

Karbohydrater

68 g

37.4 g

14%

– hvorav sukker

–

Fiber

3.3 g

1.8 g

–

Protein

12 g

6.6 g

13%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Siktet Hvetemel, Regal kommer 80 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 5 % fra fett.

Siktet Hvetemel, Regal inneholder 3,3 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 350 kcal, 12 g protein, 68 g karbohydrater og 2 g fett
1 dl (55 g): 193 kcal, 6,6 g protein, 37,4 g karbohydrater og 1,1 g fett
1 ss (8 g): 28 kcal, 1 g protein, 5,4 g karbohydrater og 0,2 g fett
1 ts (3 g): 11 kcal, 0,4 g protein, 2 g karbohydrater og 0,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Regal

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Siktet Hvetemel, Regal?: Siktet Hvetemel, Regal har 350 kcal per 100 g. 1 dl (55 g) har 193 kcal.
Hvor mye protein er det i Siktet Hvetemel, Regal?: Siktet Hvetemel, Regal har 12 g protein per 100 g. 1 dl (55 g) har 6,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Siktet Hvetemel, Regal?: Siktet Hvetemel, Regal har 68 g karbohydrater per 100 g. 1 dl (55 g) har 37,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Siktet Hvetemel, Regal?: Siktet Hvetemel, Regal har 2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 dl (55 g) har 1,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Siktet Hvetemel, Regal?: Siktet Hvetemel, Regal har 3,3 g fiber per 100 g. 1 dl (55 g) har 1,8 g fiber.
Passer Siktet Hvetemel, Regal i et lavkarbokosthold?: Siktet Hvetemel, Regal har 68 g karbohydrater per 100 g og 37,4 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.