DDiett.no

Merkevare

Sea Vegetable Salad, Clearspring

Næringsinnhold i Sea Vegetable Salad, Clearspring: 79 kcal per 100 g, med 13,7 g protein, 1,7 g karbohydrater og 1,9 g fett.

Kalorier
79
kcal / 100 g
Protein
13.7
g
Fett
1.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.9 g22%
  • Karbohydrater1.7 g9%
  • Protein13.7 g70%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
79 kcal / 331 kJ
79 kcal
4%
Fett
1.9 g
1.9 g
3%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1.2 g
6%
Karbohydrater
1.7 g
1.7 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
48.4 g
48.4 g
–
Protein
13.7 g
13.7 g
27%
Salt
19.2 g
19.2 g
320%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern13.3 mg·95% RI
  • Kalsium642 mg·80% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Sea Vegetable Salad, Clearspring kommer 70 % fra protein, 22 % fra fett og 9 % fra karbohydrater.

100 g gir 80 % av referanseinntaket for kalsium.

100 g gir 95 % av referanseinntaket for jern.

Sea Vegetable Salad, Clearspring inneholder 48,4 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Clearspring

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 79 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 13,7 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 1,7 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 1,9 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 48,4 g fiber per 100 g.
Hvor mye kalsium er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 642 mg kalsium per 100 g. Det er 80 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Sea Vegetable Salad, Clearspring?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 13,3 mg jern per 100 g. Det er 95 % av referanseinntaket.
Passer Sea Vegetable Salad, Clearspring i et lavkarbokosthold?
Sea Vegetable Salad, Clearspring har 1,7 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.