DDiett.no

Merkevare

Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens

Næringsinnhold i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens: 326 kcal per 100 g, med 8,4 g protein, 61,8 g karbohydrater og 2,3 g fett.

Kalorier
179
kcal / 55 g
Protein
4.6
g
Fett
1.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per desiliter (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.3 g7%
  • Karbohydrater34.0 g82%
  • Protein4.6 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 desiliter på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (55 g)
% RI*
Energi
326 kcal / 1364 kJ
179 kcal
9%
Fett
2.3 g
1.3 g
2%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
61.8 g
34 g
13%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
12.9 g
7.1 g
–
Protein
8.4 g
4.6 g
9%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens kommer 82 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 7 % fra fett.

Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens inneholder 12,9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 326 kcal, 8,4 g protein, 61,8 g karbohydrater og 2,3 g fett
  • 1 desiliter (55 g): 179 kcal, 4,6 g protein, 34 g karbohydrater og 1,3 g fett
  • 1 ss (9 g): 29 kcal, 0,8 g protein, 5,6 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Møllerens

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens?
Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens har 326 kcal per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 179 kcal.
Hvor mye protein er det i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens?
Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens har 8,4 g protein per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 4,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens?
Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens har 61,8 g karbohydrater per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 34 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens?
Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens har 2,3 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 desiliter (55 g) har 1,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens?
Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens har 12,9 g fiber per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 7,1 g fiber.
Passer Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens i et lavkarbokosthold?
Sammalt Rugmel Finmalt, Møllerens har 61,8 g karbohydrater per 100 g og 34 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.