DDiett.no

Merkevare

Møllerens, Havrekli

Næringsinnhold i Møllerens, Havrekli: 358 kcal per 100 g, med 12 g protein, 53 g karbohydrater og 7,5 g fett.

Kalorier
197
kcal / 55 g
Protein
6.6
g
Fett
4.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per desiliter (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.1 g20%
  • Karbohydrater29.2 g65%
  • Protein6.6 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 desiliter på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (55 g)
% RI*
Energi
358 kcal / 1498 kJ
197 kcal
10%
Fett
7.5 g
4.1 g
6%
– hvorav mettet fett
1.6 g
0.9 g
5%
Karbohydrater
53 g
29.2 g
11%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
15 g
8.3 g
–
Protein
12 g
6.6 g
13%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Møllerens, Havrekli kommer 65 % fra karbohydrater, 21 % fra fett og 15 % fra protein.

Møllerens, Havrekli inneholder 15 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 358 kcal, 12 g protein, 53 g karbohydrater og 7,5 g fett
  • 1 desiliter (55 g): 197 kcal, 6,6 g protein, 29,2 g karbohydrater og 4,1 g fett
  • 1 ss (9 g): 32 kcal, 1,1 g protein, 4,8 g karbohydrater og 0,7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Havrekli

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Møllerens, Havrekli?
Møllerens, Havrekli har 358 kcal per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 197 kcal.
Hvor mye protein er det i Møllerens, Havrekli?
Møllerens, Havrekli har 12 g protein per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 6,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Møllerens, Havrekli?
Møllerens, Havrekli har 53 g karbohydrater per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 29,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Møllerens, Havrekli?
Møllerens, Havrekli har 7,5 g fett per 100 g, og 1,6 g av det er mettet fett. 1 desiliter (55 g) har 4,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Møllerens, Havrekli?
Møllerens, Havrekli har 15 g fiber per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 8,3 g fiber.
Passer Møllerens, Havrekli i et lavkarbokosthold?
Møllerens, Havrekli har 53 g karbohydrater per 100 g og 29,2 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.