Hvor mange kalorier er det i Rökt Lax, Coop?

Rökt Lax, Coop har 210 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Rökt Lax, Coop?

Rökt Lax, Coop har 22 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Rökt Lax, Coop?

Rökt Lax, Coop har 1 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Rökt Lax, Coop?

Rökt Lax, Coop har 13,5 g fett per 100 g.

Passer Rökt Lax, Coop i et lavkarbokosthold?

Rökt Lax, Coop har 1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Rökt Lax, Coop

Næringsinnhold i Rökt Lax, Coop: 210 kcal per 100 g, med 22 g protein, 1 g karbohydrater og 13,5 g fett.

Kalorier: 210; kcal / 100 g
Protein: 22; g
Fett: 13.5; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett13.5 g57%
Karbohydrater1.0 g2%
Protein22.0 g41%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

210 kcal / 879 kJ

210 kcal

11%

Fett

13.5 g

19%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

1 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

22 g

44%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rökt Lax, Coop kommer 57 % fra fett, 41 % fra protein og 2 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra Coop

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rökt Lax, Coop?: Rökt Lax, Coop har 210 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Rökt Lax, Coop?: Rökt Lax, Coop har 22 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Rökt Lax, Coop?: Rökt Lax, Coop har 1 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Rökt Lax, Coop?: Rökt Lax, Coop har 13,5 g fett per 100 g.
Passer Rökt Lax, Coop i et lavkarbokosthold?: Rökt Lax, Coop har 1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.