Matvaretabellen
Ripssyltetøy
Næringsinnhold i Ripssyltetøy: 181 kcal per 100 g, med 0,5 g protein, 42,8 g karbohydrater og 0,5 g fett.
- Kalorier
- 29
- kcal / 16 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (16 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g3%
- Karbohydrater6.8 g95%
- Protein0.1 g1%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (16 g)
% RI*
Energi
181 kcal / 757 kJ
29 kcal
1%
Fett
0.5 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0 g
0%
Karbohydrater
42.8 g
6.8 g
3%
– hvorav sukker
42.8 g
6.8 g
8%
Fiber
2 g
0.3 g
–
Protein
0.5 g
0.1 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C1.4 mg·2% RI
- Kalium17.1 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Fosfor3.4 mg·0% RI
- Kalsium3 mg·0% RI
- Magnesium1 mg·0% RI
- Folat0.3 µg·0% RI
- Vitamin A0.2 µg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
- Jod0 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i ripssyltetøy kommer 96 % fra karbohydrater, 3 % fra fett og 1 % fra protein.
Ripssyltetøy inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 181 kcal, 0,5 g protein, 42,8 g karbohydrater og 0,5 g fett
- 1 spiseskje (16 g): 29 kcal, 0,1 g protein, 6,8 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 pr brødskive (20 g): 36 kcal, 0,1 g protein, 8,6 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 desiliter (115 g): 208 kcal, 0,6 g protein, 49,2 g karbohydrater og 0,6 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 181 kcal per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 29 kcal. Ripssyltetøy er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest kalorier: nr. 20 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,5 g protein per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,1 g protein. Ripssyltetøy har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 31 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 42,8 g karbohydrater per 100 g, og 42,8 g av dem er sukker. 1 spiseskje (16 g) har 6,8 g karbohydrater. Ripssyltetøy er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest karbohydrater: nr. 22 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,5 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (16 g) har 0,1 g fett. Ripssyltetøy er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest fett: nr. 13 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 2 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,3 g fiber. Ripssyltetøy har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 30 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,16 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 41 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 62 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 59 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 2 µg folat per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,32 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 56 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 9 mg vitamin C per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 1,4 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 35 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,4 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,06 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 41 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 19 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 3 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest kalsium: nr. 23 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 21 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 3,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 31 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 6 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,96 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 53 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 107 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 17,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 41 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,3 mg jern per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 27 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,1 mg sink per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 28 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 38 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i ripssyltetøy?
- Ripssyltetøy har 0,3 µg jod per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,05 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Ripssyltetøy har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 41 av 76 i Matvaretabellen 2026.
- Passer ripssyltetøy i et lavkarbokosthold?
- Ripssyltetøy har 42,8 g karbohydrater per 100 g og 6,8 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.