Matvaretabellen
Tyttebærsyltetøy
Næringsinnhold i Tyttebærsyltetøy: 177 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 42,8 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 28
- kcal / 16 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (16 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater6.8 g100%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (16 g)
% RI*
Energi
177 kcal / 741 kJ
28 kcal
1%
Fett
0.2 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
42.8 g
6.8 g
3%
– hvorav sukker
42.8 g
6.8 g
8%
Fiber
1 g
0.2 g
–
Protein
0.3 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Vitamin C0.5 mg·1% RI
- Folat0.8 µg·0% RI
- Kalium6.9 mg·0% RI
- Fosfor1.6 mg·0% RI
- Kalsium1.6 mg·0% RI
- Magnesium0.6 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
- Jod0 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i tyttebærsyltetøy kommer 98 % fra karbohydrater, 1 % fra fett og 1 % fra protein.
Tyttebærsyltetøy inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 177 kcal, 0,3 g protein, 42,8 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 spiseskje (16 g): 28 kcal, 0 g protein, 6,8 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 pr brødskive (20 g): 35 kcal, 0,1 g protein, 8,6 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 desiliter (115 g): 204 kcal, 0,3 g protein, 49,2 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
- Tyttebærsyltetøy, rørt/fryst157 kcal
- Tyttebærsyltetøy, Heistad29 kcal
- Tyttebærsyltetøy, Rema 1000190 kcal
- Tyttebærsyltetøy, Utvalde, Lerum168 kcal
- Tyttebærsyltetøy (270 g – 85 % bær) 270 g, SpisDegSlank79 kcal
- Hjemmelagede Tyttebærsyltetøy, Nora158 kcal
- Rørte Tyttebærsyltetøy, 280 g, Nora164 kcal
- Den Originale Tyttebærsyltetøy, 24 g, Nora165 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 177 kcal per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 28 kcal. Tyttebærsyltetøy er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest kalorier: nr. 25 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,3 g protein per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 g protein. Tyttebærsyltetøy har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 53 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 42,8 g karbohydrater per 100 g, og 42,8 g av dem er sukker. 1 spiseskje (16 g) har 6,8 g karbohydrater. Tyttebærsyltetøy er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest karbohydrater: nr. 22 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,2 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (16 g) har 0 g fett. Tyttebærsyltetøy har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 27 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 1 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,2 g fiber. Tyttebærsyltetøy har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 52 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 42 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,01 mg vitamin B6 per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 71 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 5 µg folat per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,8 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 48 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 3 mg vitamin C per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,48 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 49 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,6 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 31 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 10 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 1,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 48 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 10 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 1,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 58 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 4 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,64 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 65 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 43 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 6,9 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 72 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,1 mg jern per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 63 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,1 mg sink per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 28 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 38 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i tyttebærsyltetøy?
- Tyttebærsyltetøy har 0,1 µg jod per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Tyttebærsyltetøy har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 49 av 76 i Matvaretabellen 2026.
- Passer tyttebærsyltetøy i et lavkarbokosthold?
- Tyttebærsyltetøy har 42,8 g karbohydrater per 100 g og 6,8 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.