Merkevare
Rabarbrapai, 70 g, Findus
Næringsinnhold i Rabarbrapai, 70 g, Findus: 270 kcal per 100 g, med 3 g protein, 40 g karbohydrater og 10 g fett.
- Kalorier
- 189
- kcal / 70 g
- Protein
- 2.1
- g
- Fett
- 7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 70 g (70 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.0 g34%
- Karbohydrater28.0 g61%
- Protein2.1 g5%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 70 g (70 g)
% RI*
Energi
270 kcal / 1130 kJ
189 kcal
9%
Fett
10 g
7 g
10%
– hvorav mettet fett
4 g
2.8 g
14%
Karbohydrater
40 g
28 g
11%
– hvorav sukker
26 g
18.2 g
20%
Fiber
3 g
2.1 g
–
Protein
3 g
2.1 g
4%
Salt
0.1 g
0.07 g
1%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 70 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium147 mg·7% RI
- Kalsium56 mg·7% RI
- Vitamin A42 µg·5% RI
- Magnesium17.5 mg·5% RI
- Vitamin C3.5 mg·4% RI
- Niacin0.6 mg·4% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 70 g (70 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Rabarbrapai, 70 g, Findus kommer 61 % fra karbohydrater, 34 % fra fett og 5 % fra protein.
Rabarbrapai, 70 g, Findus inneholder 3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 270 kcal, 3 g protein, 40 g karbohydrater og 10 g fett
- 1 porsjon 70 g (70 g): 189 kcal, 2,1 g protein, 28 g karbohydrater og 7 g fett
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 270 kcal per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 189 kcal.
- Hvor mye protein er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 3 g protein per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 2,1 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 40 g karbohydrater per 100 g, og 26 g av dem er sukker. 1 porsjon 70 g (70 g) har 28 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 10 g fett per 100 g, og 4 g av det er mettet fett. 1 porsjon 70 g (70 g) har 7 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 3 g fiber per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 2,1 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 60 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 42 µg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 0,07 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 0,06 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 0,8 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,56 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 5 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 3,5 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 80 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 56 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 25 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 17,5 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 210 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 147 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 0,7 mg jern per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,49 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Rabarbrapai, 70 g, Findus?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 0,5 mg sink per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,35 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Passer Rabarbrapai, 70 g, Findus i et lavkarbokosthold?
- Rabarbrapai, 70 g, Findus har 40 g karbohydrater per 100 g og 28 g per porsjon 70 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.