Merkevare
Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus
Næringsinnhold i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus: 130 kcal per 100 g, med 5 g protein, 17 g karbohydrater og 4,5 g fett.
- Kalorier
- 208
- kcal / 160 g
- Protein
- 8
- g
- Fett
- 7.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk 160 g (160 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.2 g32%
- Karbohydrater27.2 g53%
- Protein8.0 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 160 g (160 g)
% RI*
Energi
130 kcal / 544 kJ
208 kcal
10%
Fett
4.5 g
7.2 g
10%
– hvorav mettet fett
1.6 g
2.6 g
13%
Karbohydrater
17 g
27.2 g
10%
– hvorav sukker
3 g
4.8 g
5%
Fiber
0.9 g
1.4 g
–
Protein
5 g
8 g
16%
Salt
1.6 g
2.56 g
43%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk 160 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A128 µg·16% RI
- Niacin2.4 mg·15% RI
- Kalsium112 mg·14% RI
- Kalium224 mg·11% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Magnesium32 mg·9% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin C4.8 mg·6% RI
- Vitamin D0.3 µg·6% RI
- Jern0.8 mg·6% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk 160 g (160 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus kommer 53 % fra karbohydrater, 32 % fra fett og 16 % fra protein.
1 stk 160 g (160 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 stk 160 g (160 g) gir 15 % av referanseinntaket for niacin.
Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus inneholder 0,9 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 130 kcal, 5 g protein, 17 g karbohydrater og 4,5 g fett
- 1 stk 160 g (160 g): 208 kcal, 8 g protein, 27,2 g karbohydrater og 7,2 g fett
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 130 kcal per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 208 kcal.
- Hvor mye protein er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 5 g protein per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 17 g karbohydrater per 100 g, og 3 g av dem er sukker. 1 stk 160 g (160 g) har 27,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 4,5 g fett per 100 g, og 1,6 g av det er mettet fett. 1 stk 160 g (160 g) har 7,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 0,9 g fiber per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 1,4 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 80 µg vitamin A per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 128 µg, som er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,08 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 0,08 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,13 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 1,5 mg niacin per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 2,4 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 3 mg vitamin C per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 4,8 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,32 µg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 70 mg kalsium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 112 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 20 mg magnesium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 32 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 140 mg kalium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 224 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 0,5 mg jern per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,8 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 0,6 mg sink per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,96 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Passer Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus i et lavkarbokosthold?
- Porsjonslasagne Verona, 160 g, uten kjøtt, Findus har 17 g karbohydrater per 100 g og 27,2 g per stk 160 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.